今天認真的溫習了自己的筆記，很雜：從英語學習、親密關系的神學啟發到律師成長管理等等，一年的時間里信息倒是記錄了一本，而知識卻還給了時間，是時候好好總結幾點給未來的自己：
1、放棄父母，才成為父母；放棄控制自己，才成全自己。
自己經常的失控其實是自身缺陷的地心引力表現，我看到內心特別強大的人，其實他們很少失控，最起碼在我所認知范圍內的失控。
情緒管理的課題是我一生都在努力修煉的課題，我現在雖然做的很不好，但是我正在發現自己的錯誤，正在努力從過去的錯誤里反省出將來的智慧，誰說今天不是自己最棒的一天，比起昨天那個傻逼的自己，今天又多獲得一些？
2、做一個獨立、通透、不尖銳、平和的女性。
這是周桂伊評價劉燁老婆安娜的。
我們也在追尋自己到底要成為一個什么樣的人？
與眾不同？鶴立雞群？no……我只想做一個普通的人，圓融、平和、喜悅的人。
對，我自風情萬種，與世無爭。
默默陪伴家人，認真寫每一篇文章，開心的畫出每一幅作品，愉悅的陪伴愛人們做每一件重要的小事……
生活簡單而美好，所有痛苦和不舒服的遭遇都是為了未來修煉出那顆堅強勇敢的心。
豐富而強大的內心，包容一切，包括一切，學著順應自己原始的認知高度，承認自己的能力有限，不抱怨，越努力，越幸運。
3、我已經得到很多，應該學會承受。
這句話讓我學習修煉自己的幸福感體驗，我們的痛苦來源——求不得、愛別離。
而如果我們都如此知足感恩的學習謙卑順服的體驗世界，讓自己充滿感恩的承受，享受一切的拒絕與傷害，當然，這個境界是很難的，因為少有人走的路，那路上長滿了荊棘藤蔓，充滿了血腥恐懼，誰知道被負情緒牽引的路途里哪里笑得出享受？
但是，一切的本源本是你自己，你是決定一切的基礎，無論如何，你又選擇權。
那個在納粹集中營里《活出生命的意義》的主角，他可以選擇自己在暴力殘酷中優雅的生活、
不是物質、不局限于環境，而是取決于自己的心，你的心究竟有多么強大？
每一段人生旅途的意義都讓我們變得與眾不同，在這個宇宙，你就是獨一無二，沒人能取代。
將每一次各種各樣的境遇都送給為來的自己，讓那個自己更加富有經驗和智慧。
我們學習者一邊流淚、一邊堅持，才是最真實的成長，不斷在這些殘酷過程里修煉出自己溫柔卻嚴肅的生活態度，找到自己堅持的對美和質感的追求，找到自己生命價值本身，成長為一名通透成熟平和的新女性。
是的，我在認真記錄不虛度的每一天，真實體驗自己好好活著的每一天，給女兒看到純粹的媽媽的思考，媽媽的學習記錄，一個終身學習和思考的好朋友是如何從自我毀滅走到自我重新的人生旅途的，有文有真相，有情有淚有感有奇跡。
最后，引用周桂伊的那句話，好不容易美到今天，答應我，千萬別丑回去。
我把這句話再翻譯一下，好不容易堅強隱忍走到今天，答應自己，千萬別重蹈覆轍。
今天，速朽且無常；
明天，未知與變數。
你可以做的是善待自己，好好愛自己，你一定會比從前更快樂。
讓自己的心靈更自愿的包容世界，建設自己的多元價值觀。
