“舔”能治病,可你會(huì)嗎?丨陪讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》

壹、

作為一個(gè)現(xiàn)代人,特別是年輕人,沒(méi)點(diǎn)壓力都不好意思說(shuō)自己是出來(lái)混的。做策劃、寫文案、P圖、談戀愛(ài),喔不,談客戶……哪個(gè)活不得頂著壓力往前沖?所以焦慮是常態(tài)。

壓力小一點(diǎn)的呢,白天犯犯困,晚上失失眠;壓力大一點(diǎn)的呢,面黃肌胖,越壓越胖;再大一點(diǎn)的呢,脫發(fā)謝頂……總之結(jié)果都是一個(gè)字:丑!

反正大家都覺(jué)得年輕就得折騰,因?yàn)槟贻p氣盛。

好了,問(wèn)題來(lái)了,什么叫“氣盛”?或者我們簡(jiǎn)單點(diǎn),問(wèn)問(wèn)題的方式簡(jiǎn)單點(diǎn),什么是“氣”?

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》的第一篇《上古天真論》,講的就是做人“親近自然,回歸傳統(tǒng)”的道理,其中有這么一句:

恬淡虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)。”

這里提到了“真氣”,這么玄乎的東西,不是武俠小說(shuō)里面的人才有嗎?

這里的“真氣”指的是人體元?dú)狻⒄龤猓巧膭?dòng)力。

“sen mo?生命的動(dòng)力不是吃吃吃,買買買,玩玩玩嗎?”

想要能量滿滿,變成元?dú)馍倥畂r少年的話,得先達(dá)到一個(gè)境界——“恬淡虛無(wú)”

這是一個(gè)很好理解的詞,雖然“tian dan”讀起來(lái)可能有一點(diǎn)點(diǎn)怪...但你這么聰明一定知道它的大意是要我們豁達(dá)淡然一些。這是我第一遍看時(shí)的想法,后來(lái)才知道,兔羊兔森破……

中華文化博大精深,豈是我等一眼就能看穿的?


貳、

小時(shí)候愛(ài)看《動(dòng)物世界》,發(fā)現(xiàn)動(dòng)物都十分的喜歡“舔”,特別是受傷的時(shí)候,都會(huì)舔自己的傷口。

來(lái)我們仔細(xì)想一下,每次手被劃傷的時(shí)候是不是也會(huì)不由自主的去舔一下?也沒(méi)人教過(guò)我啊,難道這就是吃貨的本性?

后來(lái)才知道,是唾液里含有能夠使傷口愈合的物質(zhì),所以“舔”實(shí)際上是一個(gè)自我治愈的行為

“恬淡虛無(wú)”的“恬”是豎心旁加一個(gè)“舌”,其實(shí)就是一種精神上的“舔”,是一個(gè)自我療傷、寬慰的過(guò)程。

我們都十分善于“恬”

熬夜的時(shí)候心想我明天早睡就好了;

運(yùn)氣不好的時(shí)候轉(zhuǎn)發(fā)幾條錦鯉就好了;

肉吃多了心想我吃完這口就再也不吃了;

股票跌的時(shí)候心想再等一等就回來(lái)了……

然而,這些都并沒(méi)有什么卵用

明天只會(huì)比今天更晚睡;

錦鯉帶不來(lái)好運(yùn),只能帶來(lái)幾個(gè)轉(zhuǎn)發(fā)和贊;

肉只會(huì)越吃越多;

股票只會(huì)越跌越兇;

壓力和焦慮永遠(yuǎn)揮之不去。

所以有人說(shuō)“假如生活欺騙了你,不要悲傷,不要哭泣,因?yàn)槊魈焖€會(huì)繼續(xù)欺騙你”。


叁、

古人說(shuō)要“”,也許你能做到,可“”呢?

不知道什么時(shí)候開(kāi)始,我們會(huì)覺(jué)得畢業(yè)后就得努力拼搏,三十歲就得有所成就,只因?yàn)樯磉叴_實(shí)有人這么做到了。

我知道把錢看淡把名看淡對(duì)大部分人來(lái)說(shuō),是不現(xiàn)實(shí)的,那些為了自己的小確信而放棄一切,自得其樂(lè)的人只存在于新聞、微博里。

欲望和需求本就是與生俱來(lái)的東西,差別在于如何看待自己的欲望。

《周易》的第五卦是需卦,“需”的意思是等待,而我們意識(shí)中的“需”往往是指“需求”,其實(shí)這都是對(duì)的,沒(méi)有需求就沒(méi)有夢(mèng)想,沒(méi)有夢(mèng)想和咸魚有什么區(qū)別!?

然而最近居然有一幫妹子說(shuō)自己的夢(mèng)想是啥也不干,坐!吃!等!死!?

我知道那一定不是你

誰(shuí)都有欲望,就像我有一個(gè)可笑的“瑪莎拉蒂”夢(mèng),我知道我離它還十分的遠(yuǎn),如果要算一筆賬來(lái)制定一個(gè)類似計(jì)劃的話,那我可能會(huì)被那些數(shù)字擊垮。

可我抱著這個(gè)夢(mèng)已經(jīng)四年了,我不想去看我離它還有多遠(yuǎn),我只是在意這個(gè)夢(mèng)對(duì)我來(lái)說(shuō)有多甜。起碼現(xiàn)在的我,只要能在街上看到它幾次,就滿足了,至于怎么去擁有它,到底要不要擁有它,問(wèn)時(shí)間吧。因?yàn)?b>需,要等待。


肆、

控制欲望無(wú)非是為了守護(hù)心神的安寧,把一些事看淡了,內(nèi)心的起伏才不會(huì)那么大。

就像王健林那樣,把目標(biāo)定的那么小,才一個(gè)億;像巴菲特一樣把錢看得那么淡,幾百億美元說(shuō)捐就捐了。

然而很多人其實(shí)做不到“淡”,有些人可能覺(jué)得老人在家閑來(lái)無(wú)事,就拿出幾萬(wàn)塊錢讓老人在家炒炒股,賺點(diǎn)小錢,虧了也無(wú)妨,只要開(kāi)心就好

可你知不知道這種自以為孝的行為實(shí)際上是一種摧殘?

炒股時(shí),心會(huì)隨著股市的波動(dòng)忽上忽下,我想龔琳娜老師一定很喜歡炒股,神曲《忐忑》也許就是這么來(lái)的。這時(shí)候就算賺了錢也是要成本的,而且是無(wú)法估量的心理成本。


伍、

前兩天一張“砍柴與放羊”突然火了起來(lái)

第一個(gè)版本說(shuō)這個(gè)故事是告訴我們要放棄無(wú)用社交,隨后又出現(xiàn)了好多新的版本

有人說(shuō)砍柴的從放羊人那里知道了哪里的柴多,第二天收獲滿滿;

有人說(shuō)砍柴人從放羊人那里學(xué)習(xí)了放羊知識(shí),回家賣了柴買了幾只小羊從此走上人生巔峰……

想到了更好的結(jié)果是“恬”,忘卻了浪費(fèi)的時(shí)間是“淡”

寫段子的時(shí)候都能達(dá)到“恬淡虛無(wú)”的境界,咋到了現(xiàn)實(shí)生活里就“嗝屁”了呢?

所以吧,把自己當(dāng)成段子來(lái)對(duì)待,恬淡虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)?病安從來(lái)??病安從來(lái)???

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