2022年2月2日星期三
盡管我的心態(tài)很年輕，但中年之后即將步入老年卻是事實(shí)。如何過好老年生活，今天梳理幾點(diǎn)是對(duì)自己的提醒，也是對(duì)生活的期待。
1.不固步自封。首先是以積極的、開放的、包容的心態(tài)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，開啟另一種“聽百家課、行千里路、讀萬卷書”的模式，閱讀、旅游、健步、時(shí)尚、家居等都是可以涉及的內(nèi)容，選擇一兩項(xiàng)活動(dòng)長期堅(jiān)持，從中獲得一份成就感，讓身心靈保持豐富與鮮活。
2.不自以為是。工作幾十年，要避免覺得懂得很多，能夠給自己、給他人把診拿脈的錯(cuò)覺。凡事三思后行，考慮要周全，尤其是要有更長遠(yuǎn)的目標(biāo)來決策當(dāng)下的事情，不給他人添麻煩，不給晚輩增負(fù)擔(dān)，更不給自己留遺憾，對(duì)于同輩、晚輩的意見、建議也要虛心接受，反復(fù)掂量，不排斥、不抵觸，明確“忠言逆耳利于行”，只有真正關(guān)心你的人才會(huì)真誠表達(dá)不同的觀點(diǎn)。
3.不養(yǎng)尊處優(yōu)。很欣賞“活到老、學(xué)到老、做到老?！北M管衣食無憂，但是父母親八十多歲了還是自己照顧自己，自己做飯、洗衣、打掃衛(wèi)生，出行購物來去自由?！白约旱氖虑樽约鹤觥笔菍?duì)幾歲兒童的要求，但在老年還能夠做到不等不靠不依賴，能夠一直掌握自己的生活，不僅是自己的幸運(yùn)，也是兒孫的幸福。
4.不循規(guī)蹈矩。首先是年齡上不局限于世俗的判斷，老年之后只能做什么，不能做什么，要有自己的價(jià)值判斷，保持年輕態(tài)，樂于嘗試新鮮事物，對(duì)于有益于自己、有益于家庭的事情都可以去嘗試，尋找可以堅(jiān)持、突破的方向，并持之以恒堅(jiān)持、提升。
5.不輕慢生活。不輕易放棄自由，竭盡所能安排有規(guī)律、有節(jié)奏的生活，追求舒適、精致的日常，讓家時(shí)刻充滿生命感，養(yǎng)花、種菜，把家居布置得溫馨、雅致，花香四季，舒適自在。學(xué)習(xí)基本的健康常識(shí)，安排合理的起居時(shí)間，學(xué)習(xí)根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行食物調(diào)理，確保健康營養(yǎng)的飲食。
6.不自尋煩惱。人生幾十年，工作大半輩子，在可以自由安排的時(shí)空里，以感恩的心態(tài)看待所有得到的，以積極的心態(tài)看待自己難以獲得的。接受、接納，一切皆是最好的安排。不糾結(jié)過往，不埋怨當(dāng)下。先生的大舅今年95歲，很多年前就聽過他說的人生三個(gè)忘記：忘記恩怨、忘記生死、忘記病痛。過往不究，未來不懼，享受當(dāng)下。
記下6點(diǎn)，以示提醒，自律、反省，以享受獨(dú)一無二的人生。
