文/秋之川
這是《落葉》文集里第0片落葉,希望你能喜歡,不為別的,只為這份堅持。
“祝賀完成2016合肥國際馬拉松賽男子半程項目 ,參賽號:B3799,槍聲成績:2:58:27,凈成績:2:53:08。”
跑步大概一個多月了,跑量一直都在5~10KM之間徘徊,一直都想挑戰一次21KM,測試一下自己的速度,找找適合自己的節奏。結果前段時間被連綿的陰雨耽誤了,然后又趕上連續的加班,所以一直拖到了今天,直接披掛上陣。
之前壓根沒有節奏的概念,只知道自己一般跑10KM大概在1小時20分鐘,然后看了些別人的帖子,經常看到230這個數字。于是給自己訂了個參考目標,就是跑進230。從起跑開始,就在找尋230 PACE的領跑兔子。大概在3KM里左右就逮到了300 PACE的兔子,瞬間就感覺找到了方向,果斷超了過去,開始了230的尋兔之旅,大概在8公里處,發現他居然在我對面的折返線路上,和我擦肩而過,于是我趕緊加速,想追上他,哪曉得我那時離第一個折返點還有3公里,當我繞過折返點,開始返程的時候,已經看不見那只奔跑的兔子了。反而我的大腿開始隱隱作痛,我不得不放慢了速度。一直到最后都沒能再看到那只兔子,差點在沖線的最后兩公里,被300的兔子追上。離終點還有幾百米的時候,看見液晶計時器上顯示02:57:50,想加速已經加不動了,不過總算是跑進了300,覺得對于我當前的狀態和訓練量來說,還算是比較滿意的答卷了。
在我邁著艱難的步伐,慢慢挪到公司的路上,我給自己定了個下階段跑步的目標,就是2017年合肥國際馬拉松半馬,跑進230!!!
謹以此文紀念我的首馬。
作者簡介:13年測試 + 10年項目管理 + 10年團隊管理 = 一個測試老兵
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合肥國際馬拉松半程獎牌