自我實現的預言要高于權威期待，因為人是天生自戀的。當權威期待負面的時候，我們還是調動自戀的力量，來維護自己是好的感覺。當權威期待過高會帶來壓力。

積極期待分為兩種：一是權威自戀的延伸-“我希望，你能成為我希望的積極形象”；二是權威對你的信任--“我相信，你是最好的，你現在對自己有了懷疑，我就給予你積極的確認和支持。”第一種期待是一個目標，希望你成為他希望的樣子；第二種期待中，權威就是純粹的相信你，是“知己”般的感覺，這也是不含誘惑的深情。第二種期待造就了巨大的力量源泉，而不是壓力。

精神分析領域有一個很好的詞匯--抱持。最好的養育環境是抱持性的，它具備兩個特征：孩子發展好的時候，認可他；孩子受挫的時候，支持他。

父母的期待過重，孩子會失去生命訴求。這種期待可以塑造一個人，讓孩子擔負重擔。

心理學的態度就是中立客觀，精神分析只是師徒搞清楚人性是如何運作的，而不區分對錯好壞。當我們把一些觀察到的道理給固化，去區分對錯好壞的時候，就會影響人的潛能發揮。

對于自己的問題，通過中立的態度，觀察自己，最好是抱持的態度，也就是發現問題時，記得鼓勵自己，而不是攻擊自己，攻擊只能是適得其反。如果自己做不到這一點，找一個能保持的他人，是一個好辦法。

假如沒有積極的權威期待，可以試著做自己貴人，肯定自己這份“一點點的進步”。

另附：

如何破掉“潛意識”？潛意識正是通過一次次自我認識的刷新，而可能被破掉。就是把潛意識的內容，提升到意識層面來，當覺知發生的時候，改變就發生了。這個過程是慢慢形成和改變的過程。

“生命隱喻”是指在轉折性事件中，會藏著一些極為關鍵的東西。試著各個方面去了解，中間發生了什么事情，深入了解這些關鍵事件帶給自己的影響。