圖片發(fā)自簡書App
周五啦，今天的便當(dāng)是甜蜜的南瓜奶酪堅(jiān)果沙拉和蛋餅豬排哦
南瓜堅(jiān)果沙拉做法：
南瓜去皮切塊，放在蒸鍋蒸到用竹簽可以插入（不需要太軟），然后放在濾網(wǎng)過濾晾涼
圖片發(fā)自簡書App
奶酪切小塊（我用的是妙可藍(lán)多的奶油奶酪，十來塊錢一盒，是淘寶性價(jià)比最高的，各家售價(jià)都差不多隨便選個(gè)同城的買就行，因?yàn)樾枰滏湥灰I發(fā)貨地址遠(yuǎn)的），注意切奶酪的時(shí)候刀子要用火烤一下消毒，這樣剩下的奶酪可以保存時(shí)間長一些
等南瓜涼了之后把奶酪和核桃（或者其他堅(jiān)果）放入并加蜂蜜和少量鹽攪拌均勻即可
蛋餅豬排的做法：
將豬里脊切成豬排狀，裹上雞蛋液、淀粉、鹽、黑胡椒調(diào)成的蛋液
平底鍋放油熱鍋，放入裹好蛋液的豬排，蓋蓋子雙面燜煎熟，然后加入調(diào)料汁（料酒、生抽和番茄醬比例1:1:2）,再加熱的到收汁即可～
紫米飯做法跟大米飯一樣我就不嘮叨啦嘿嘿，祝大家周末愉快
