今天是什么日子
起床:7:11
就寢:11:00
天氣:晴朗
心情:好
紀念日:918紀念日
任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:昨日完成了健身打卡一次,昨日完成了家里的防水工作,昨日完成了學習技能知識
改進:看書專注力還是不夠
習慣養(yǎng)成:健身,看書,學習理論知識
周目標·完成進度
本周預計健身打卡三次,已完成四次,超額完成目標
學習·信息·閱讀
昨日完成了一次閱讀書籍
健康·飲食·鍛煉
昨日晚上猶豫監(jiān)工到七點半,吃飯?zhí)恚惶】担竺娌粫霈F(xiàn)類似情況
人際·家人·朋友
昨日和老丈人聊了不少,增加了親密度
工作·思考
昨日完成了專業(yè)技能的學習,理解了軸的運用
最美好的三件事
1.
完成了健身打卡
2.完成了防水工作
3.
完成了技能學習
思考·創(chuàng)意·未來
后期需要繼續(xù)保持健身的習慣,做到兩天一練,閱讀不能停,技能知識也要加強。