一、健康:
? ? ? ? ? 目標:體重從80KG減到75KG，減了5KG
? ? ? ? ? 作息:本周7/7 21:50-23:35睡覺， 最早起床時間5:40平均5:43起床
? ? ? ? ? 跑步:本周3次晨跑
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二、家庭
? ? ? ? ? ? 1、 本周孩子對英語進行一對一補課
? ? ? ? ? 2、周六給父母打電話，和父母說了一下孩子的狀況，對父母在家里的身體情況進行了解
? ? ? ? ? 3、孩子喜歡運動，每天下午籃球訓練結束，晚上去打籃球
? ? ? 三、工作
? ? ? ? 1、 周二市人大來檢查小區，得到好評
? ? ? ? ? 2、物業小區市場的競爭，導致人才的培養、招聘刻不容緩
? ? 四、心靈
? ? ? ? ? ? ? 在樊登讀書會、喜馬拉雅聆聽書籍音頻，使心靈得到提升
? ? ? ? 五、學習
? ? ? ? ? ? ? ? 1、本周繼續閱讀《如何閱讀》并寫下本書的讀后感
? ? ? ? ? ? ? 2.參加天使J1班時間間管理踐行分享，受益匪淺，自己淡定從容很多，就是語言組織能力比較差，有待提高
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? ? ? ? 六、財富
? ? ? ? 七、休閑
? ? ? ? 八、人脈
? ? ? ? ? ? ? ? 朋友、同事、相關職能政府部門、供應商等的溝通
下周目標:1、閱讀《如何學習》
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2、跑步目標8公里
? ? ? ? ? ? ? ? ? 3、帶動孩子一起學習英語
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? 班會心得：檢視而不檢討，隨時記錄發生，給以后留下痕跡，留下意念
