一、健康:
? ? ? ? ? 目標(biāo):體重從80KG減到75KG，減了5KG
? ? ? ? ? 作息:本周7/7 21:50-23:35睡覺， 最早起床時(shí)間5:40平均5:43起床
? ? ? ? ? 跑步:本周3次晨跑
二、家庭
? ? ? ? ? ? 1、 本周孩子對(duì)英語(yǔ)進(jìn)行一對(duì)一補(bǔ)課
? ? ? ? ? 2、周六給父母打電話，和父母說了一下孩子的狀況，對(duì)父母在家里的身體情況進(jìn)行了解
? ? ? ? ? 3、孩子喜歡運(yùn)動(dòng)，每天下午籃球訓(xùn)練結(jié)束，晚上去打籃球
? ? ? 三、工作
? ? ? ? 1、 周二市人大來檢查小區(qū)，得到好評(píng)
? ? ? ? ? 2、物業(yè)小區(qū)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致人才的培養(yǎng)、招聘刻不容緩
? ? 四、心靈
? ? ? ? ? ? ? 在樊登讀書會(huì)、喜馬拉雅聆聽書籍音頻，使心靈得到提升
? ? ? ? 五、學(xué)習(xí)
? ? ? ? ? ? ? ? 1、本周繼續(xù)閱讀《如何閱讀》并寫下本書的讀后感
? ? ? ? ? ? ? 2.參加天使J1班時(shí)間間管理踐行分享，受益匪淺，自己淡定從容很多，就是語(yǔ)言組織能力比較差，有待提高
? ? ? ? 六、財(cái)富
? ? ? ? 七、休閑
? ? ? ? 八、人脈
? ? ? ? ? ? ? ? 朋友、同事、相關(guān)職能政府部門、供應(yīng)商等的溝通
下周目標(biāo):1、閱讀《如何學(xué)習(xí)》
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2、跑步目標(biāo)8公里
? ? ? ? ? ? ? ? ? 3、帶動(dòng)孩子一起學(xué)習(xí)英語(yǔ)
? 班會(huì)心得：檢視而不檢討，隨時(shí)記錄發(fā)生，給以后留下痕跡，留下意念
