教練‖認(rèn)知自我

曾經(jīng),我一直很糾結(jié),我對(duì)婆婆的好勝過對(duì)自己的媽媽,我覺得自己做的很不對(duì)。也曾經(jīng)自責(zé)過,也跟媽媽哭訴過。

第一件自己買的1000多元的衣服是給婆婆的,那是一件雙面羊絨大衣,剛剛興起的時(shí)候是比較貴的。看著婆婆那么喜歡的神情,小姑子在一旁也連連說太貴,換一件。我二話沒說,買了。婆婆樂得不行,那件衣服只有到重要的場(chǎng)合,婆婆才會(huì)拿出來,精心打扮一番才穿上。

類似的買衣服的場(chǎng)景比較多,只要婆婆喜歡的,我一般只管付錢。婆婆對(duì)我們的好,我也毫不吝嗇地在和其他人閑談的時(shí)候說出。婆婆也比較喜歡,在我回家的時(shí)候跟我嘮家長(zhǎng)里短,有時(shí)候自己“受氣”了,也會(huì)和我傾訴。

有時(shí)公婆拌嘴,我也會(huì)“吵”公公兩句,讓他讓著我婆婆,再把婆婆帶離那個(gè)環(huán)境,出來請(qǐng)她吃個(gè)好吃的或者逛逛街什么的。

這些我都是很樂于去做的。但是到了自己母親那邊,我卻做不到。

我總是覺得我自己到了公婆那里和自己父母那里,受到的“待遇”不一樣。到公婆那里,他們十點(diǎn)左右就開始在廚房忙活,給我們準(zhǔn)備大堆的好吃的。倒不是這個(gè)飯菜一定有多美味,而是他們的忙活,讓我感受到煙火氣,感受到溫暖。沒回回家,他們都去門口的小菜園里,給我們摘一大堆自己種的菜,把根兒也清除干凈(估計(jì)知道自己的兒媳婦懶,把啥都做的盡善盡美)。我們每回回家都是大包小包,我們帶的東西或者是其他親戚拿的“禮”,他們也會(huì)拆開給孩子們拿一堆。

這種富足感真的很滋養(yǎng)我。我現(xiàn)在想來,我可能并不是缺這些東西,但是我缺少這種富足的愛。在公婆這里,我真的有被滋養(yǎng)到。

到了母親那里,母親是不下廚的,父親總是很慢,我不記得他是幾點(diǎn)下廚,但是用的電磁爐,做什么都很慢,半天了家里依然冷冷清清。有時(shí)候他們會(huì)提議去飯店吃,但是我不愿意。我回家,其實(shí)就是想感受家的溫暖,去飯店吃算怎么回事。

教練跟我說:你分享了很多的生活細(xì)節(jié),說明你對(duì)母親的愛是有標(biāo)準(zhǔn)的,現(xiàn)在你從這里抽離出來,你怎么看?

抽離出來!我突然想到,在解決公婆的矛盾時(shí),我是從來不帶情緒的,我會(huì)公正、理智地去處理;但是面對(duì)父母,我做不到。他們的某一些話,某一些經(jīng)年累月積累的問題,我一聽,就開始煩躁甚至是憤怒。我會(huì)帶著情緒去批判他們,都已經(jīng)這個(gè)年齡了,就不能如何如何嗎?

我突然想,為何我會(huì)如此。在意!因?yàn)槲覠o比地在意!我渴望他們是相親相愛的,我渴望他們其樂融融,讓我回到家以后感受到溫暖。我對(duì)他們充滿了無限的期待,所以才會(huì)有期待無法達(dá)成的失落與沮喪。

對(duì)于我曾困惑的問題,我也一下子釋然了。并不是我給自己貼的標(biāo)簽“我不孝順”。而是自己的期望無法達(dá)成的失落感,讓我自己跟他們拉開了距離。

我知道,讓父母改變很難。我也不會(huì)去要求父母。他們?cè)?jīng)給我的,不管是曾經(jīng)可能的傷害,還是他們排除萬難,為我所做的一切,我都會(huì)常懷感恩。

曾經(jīng)有一個(gè)詞叫原生家庭。我也曾想把自己的一些缺點(diǎn)歸結(jié)到他們身上。但是,我已是奔四的年齡,我也學(xué)了一些心理學(xué)相關(guān)的課程。我已長(zhǎng)大,我不會(huì)把自己的問題歸結(jié)到“原生家庭”。曾經(jīng)的他們,為了我們一家更好地生活,已經(jīng)做了他們能做的所有努力。只是,他們的學(xué)識(shí)、眼界等等還達(dá)不到一定的高度,他們能做的,就是以前他給我們呈現(xiàn)的而已。他們已盡力,那些并不是他們的錯(cuò)。

而今的我,已經(jīng)長(zhǎng)大。我有愛我的老公,有兩個(gè)調(diào)皮可愛的兒子,有溫暖我的公婆這個(gè)大家庭。我在這里已經(jīng)受到了足夠的滋養(yǎng)。我現(xiàn)在有能力去愛“我的小我”—那個(gè)“內(nèi)在的女孩兒”,我能看到她所缺失的東西。我不會(huì)再去逃避,父母不能改變的,我主動(dòng)上前。

感恩教練,讓我看到了自己內(nèi)心最深層的渴望。我會(huì)和她進(jìn)行鏈接。讓自己越來越好。周末,我會(huì)帶著父母去旅行,接納他們的所有。讓他們也感受到我的愛。愛出者愛返,一切會(huì)越來越好!

期待中的內(nèi)在小孩兒
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