和孩子一起成長
孩子第一個30天目標：
1、堅持早上6點45分起床，晚上9點10分上床睡覺；
2、堅持一次只做一件事，善始善終。
媽媽第一個30天目標：
1、堅持5:30分左右起床，入睡超過11點；
2、堅持每天打卡；
加油小寶（張鎬然-10歲）踐行打卡7/30
1.早睡早起：6:30起床，9點45分睡覺；
因為比賽沒有做青蛙、蕃茄鐘。
2.今日閃光點：鎬然今日比賽時間早，因此6點30分起床，起床整理非常迅速；在比賽結束后主動和對手握手致意，很有風度；認真地下好每一盤棋，做更好的自己。
#父母教練檢視#：今天晚上全家為孩子慶祝比賽順利結束，外出用餐回來超時了，應該提前和孩子溝通和商量好，預設應該可以做得更好。
