和孩子一起成長
孩子第一個30天目標：
1、堅持早上6點45分起床，晚上9點10分上床睡覺；
2、堅持一次只做一件事，善始善終。
媽媽第一個30天目標：
1、堅持5:30分左右起床，入睡超過11點；
2、堅持每天打卡；
加油小寶（張鎬然-10歲）踐行打卡3/30
1.早睡早起：6:45起床，9點10分睡覺；
因為比賽沒有做青蛙、蕃茄鐘。
4.今日閃光點：鎬然今日早起疊被子、獨立在外參加比賽，聽從老師安排并參加集體生活。
#父母教練檢視#：今日父母上班晚歸，超過規定的時間睡覺，在反思過程中預設可提高的空間很大。今天全天未和孩子共進餐。
