口號#和孩子一起成長
孩子第一個30天目標：
1、堅持早上6點45分起床，晚上9點10分上床睡覺；
2、堅持一次只做一件事，善始善終。
媽媽第一個30天目標：
1、堅持5:30分左右起床，今日6:30分起床，11點后入睡；
2、堅持每天打卡；
加油小寶（張鎬然-10歲）踐行打卡13/30
1.早睡早起：6:30起床，9點45分睡覺；
比賽過程中。
今日閃光點：今天鎬然在中山，父母未在旁邊，沒有辦法觀察閃光點，但孩子一直沒給我電話，母子分離嘗試很成功。
#父母教練檢視#：今日未陪小寶比賽，回到深圳我把家庭大掃除，斷舍離。干干凈凈、心情大好。
