讀前聲明：本章著重講一些理論性的東西，具有計劃性，但重在 思考，如果你不是在一個安靜的環境下且有耐心，請跳過本章，別浪費時間
另外，作者在書中給出的問題也十分具有參考價值，以后博主會加上
Chapter 4 利用 R 型思維模式
一、增加 感官體驗 以 促進大腦的使用
- 當你動用其他的輸入模式（感官），你就可以激活大腦的更多區域，也就啟用了更多的處理能力
- 定期改變環境，使大腦接受額外的、新奇的刺激「這都是大腦渴望的」對大腦有益
0. 用 R 思維模式 繪畫
“Drawing” is really about see 繪畫即是觀察
休閑活動能夠 停止 L 型思維模式，激活 R 型思維模式要學會適當的 限制 已有的認知 對自己的干擾學會培養 洞察能力建立 R 型 到 L 型思維模式的轉換
1. 學習時 R 型開路， L 型緊跟 協調一致
比如：用類比方法來解決關聯性、理論性的問題，然后用分析法來驗證你的想法
2. 不要太著急，先適應它
- 解決問題時：學會輕松面對不確定的事情
- 進行創造時：坦然面對荒謬和不切實際的東西
- 學習過程中：不要太迫于學習和記憶，試著理解其意思，掌握主旨思想
完美主義的危害
- 完美主義的想法：如果你足夠細致，每件事情都做的很好，那你就不會失敗
- 事實是：無論怎么做，你都有可能失敗，可能是很多人即使不太仔細也會做的比你好，而且期間會擁有更多的樂趣
3. 協作編程：一人用 L型，一人用 R型思維模式
4. 使用隱喻作為 L型和 R型相融之所
- 利用PO「隨機并列」來創建隱喻
- 提出衍生式隱喻是很困難的
5. 幽默 反應了思維、創造和學習鎖必須的重要能力
二、收獲 R 型線索
- 寫博客
「隨時準備工作素材的寫博客方法是一種好習慣，值得培養」 但要警惕 博客這種工具本身就能阻礙我們寫作。
最好的方法是，將東西寫在紙上，在輸入博客 一旦開始寫作，一定要堅持不懈。不要為技術問題而分心，不要急著潤色，先寫下來。好的博文要自己備份。 - 晨寫
作為起床后的第一件事，趁潛意識還未完全褪去。但一定要做到堅持不懈。 - 當你集中注意力的時候 L型在工作，R型不能控制，
R型是一種非目標驅動的思維方式 使用 R型思維的方法是：不要關注它，只是簡單的記住它。 - 學會散步「在沒有人打擾的時候」 離開鍵盤去解決問題
三、收獲模式
- 瑜伽、冥想和武術能夠提高人的注意力
- 統一的排版有助于 記憶和理解
- 獲取洞察力的訣竅：從不同的角度看待問題
- 當分析問題時，可以運用角色扮演來分析，如果你是正處于問題中的事物應該怎么做？
- 類似于謎語這樣的語句能強迫人們查找、類比、深層次的考慮問題
- 改變有益：大腦的特點是適應力強，如果不做改變它便會松弛下來
只有嬰兒喜歡改變，我們都是習慣造就的動物 改變能幫助大腦建立新的聯系，使大腦活躍
