【聽課筆記10】輕松父母養(yǎng)成術(shù)系列（二）父母如何說孩子才肯聽——Lulu

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引言：讓父母先看到自己

一、看見自己

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舉事例力證父母要求孩子做未被滿足，這時父母有情緒，列舉兩種處理不當和未看到自己的方式：1發(fā)脾氣，指責(zé)別人的不好；2選擇忍氣吞聲。

父母說了，孩子不聽，父母要看到自己沒有被滿足的需求，看到自己的負面情緒，看到自己的重要性

二、看到自己的情緒怎么辦？

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為自己的情緒負責(zé)，表達當下的情緒

三、如何為自己的情緒負責(zé)？

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表達自己而非指責(zé)他人

四、如何表達自己？

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當表達自己的情緒后，表達后情緒會回落！重在表達自己，不重在結(jié)果

五、合作法寶

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五、互動提問

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