#知識體系精深營#5月第十二次作業第25組琪琪

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I:和家人溝通時，當對方的話使自己產生不愉快的感覺時，及時向對方確認自己所理解的對方表達的意思。

A1:前幾天和老公聊天時談到一個我覺得委屈的問題，他基于理性思維方式圍繞"事情已經發生了所以只能..."和我進行溝通，而我期望的是感性的安慰，于是產生落差覺得他不夠理解我，然后就陷入負面情緒不想繼續溝通了。

A2:再遇到類似情況時我應該 1、將我對他話所產生的感受向他進行反饋，確認他真正想表達的意思 2、坦率說出自己的需求或期望

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