今天開始一個新的話題，就是人際的效率。曾經推薦過一本書，卡耐基的《人性的弱點》，他談到一個人的成功，15%靠能力，85%靠人際關系。
我也在前面分享過哈佛大學《幸福的方法》這門課，他對我的人生改變是巨大的。幸福的方法，指我們不要去追尋財富名望和美貌，我們要去關注自己的成長，人際關系的貢獻以及對社會的貢獻。其實對人際關系，對社會的貢獻可以簡稱為對人的貢獻。我們身邊的人可以把它稱作為強連接，強關系，我們對社會的貢獻，或者跟社會更多人的交往稱為弱連接。
真正影響我們成功的是能力加上人際關系以及專注在一件事情上，甚至做出長達一生的努力。無論是喬布斯，巴菲特比爾蓋茨，告訴我們的都是讓我們去專注在一件事情上，所以我想成功的關鍵是什么？就是找到自己一生志趣的所在，把它發(fā)展成為自己的優(yōu)勢，然后奉獻給全社會。
德魯克不也這么講嗎？一個企業(yè)存在的目的是創(chuàng)造客戶的需求，一家公司要對社會有利。我們一個人其實也是一樣，我們的存在就要用我的優(yōu)勢去奉獻給他人，并從中得到我們的財富，獲得時間的自由。今天我們就來分享人際關系這部分，因為人際關系在某種意義上講更重要，甚至他也是滋養(yǎng)我們擁有一個專長和能力的土壤。
我們用證據和研究來說話吧，76年前，哈佛大學開展了史上歷時最長的成人發(fā)展的研究，跟蹤了268位男性，從少年到老年探尋，影響人生幸福的關鍵，什么樣的人最終可能成為人生贏家呢？人生贏家的標準其實是十分苛刻的，主持這項研究的教授說，必須十項全能，十項標準里面有兩條跟收入有關，四條和身心健康有關，四條和親密關系社會支持有關。來自人民日報的報道說，這批人可謂是史上被研究得最透徹的一群小白鼠，他們經歷了二戰(zhàn)經濟蕭條期，結婚離婚升職，當選失敗，東山再起，一蹶不振，有人順利退休，安度晚年，有人智慧健康早早夭折。追蹤這268人里面確實涌現了不少成功的人士，有四個美國參議員，一個州長，甚至一個美國總統約翰，這200多份人生檔案得出怎樣的結論呢？
首先以下因素不太影響人生的成功，最早猜測的男子氣概沒有用，智商超過110以后，就不再影響收入水平，家庭的經濟，社會地位高低，外向內向無所謂，也不是非得有特別高超的社交能力，家族里有酗酒史和體育史的也不是問題。
真正能影響十項全能幫你邁向繁盛人生的是如下的因素：自己不酗酒，不吸煙，鍛煉充足，保持健康體重以及童年被愛，共情能力高，青年時期就能建立親密關系。
我不知道你有沒有從我們所講線下人生慢慢轉向線上的人生？其實我們剛才所談到的哈佛大學的整個研究，就是和易效能所推出的線上人生真正非常一致，線下的人生就是有壞習慣的人生，線上人生就是有好習慣的人生。
如果你是時間管理的老朋友，我相信有非常多的收獲；如果你是新朋友，建議你從前面開始聽，線下的人生其實就是工作效率低下，沒有時間去健身，也沒有時間去維系良好的情感關系和社會關系的人生。線上的人生就是有好習慣，讓我們把要事優(yōu)先去做完，然后呢我們騰出時間和精力去讓自己能夠關注到自己的身心健康，以及維系自己的家庭情感關系，讓人生越來越成功。
時間管理100講陪伴大家從線下轉戰(zhàn)線上，陪伴你成長，每天進步一點點，每天讓自己更優(yōu)秀，然后用這份優(yōu)勢去服務社會，我想這就是人生的贏家！
