最近與客戶共舞了一段精彩的自我探索之旅。分享一下部分教練提問
聚焦目標的問題:
誒,今天你說你的目標是怎么樣讓自己有行動力,那有行動力是為了什么目標而有行動力呢?
那你如果目標是模糊的,這個行動力有什么作用嗎?
所以我們今天教練對話結束的時候,你想要收獲的是什么?
行,可以再確認一下,今天教練目標是探索一下這個這個方向呢還是探索一下為什么我沒有方向呢?我有點不清晰
你知道你為什么沒有方向你就可以找到方向了嗎?
反照
我觀察到你有好奇心,然后也很喜歡學東西,你說我也會去學,我也會去做讀寫說,但是對于后面的那個什么視頻號這種可能就沒有去做。
我觀察到我在問你那個厲害的自己是什么樣子的時候,你的第一個反應是,我是不是對自己要求太高了?就是你一上來就有一個自我懷疑的一個表達。
我發現你又跳了,我在問你覺得厲害的自己是什么樣子,然后然后你又跳到了稿子寫不好的事情
我發現我在努力的幫你拉到那個愿景那個位置的時候,你自己把自己拉回去了,拉到現在這個位置,然后覺得自己這里好像有個困難,我又把你拉到前面,你又自己又回去了。就是你剛剛的發生,你怎么看自己這樣的發生?
反饋
我看到的是你的注意力在那個黑的部分,在那堵墻的部分,而不在那個那堵墻或者是那一片黑的后面那個光明的部分,你怎么看
保持對意圖的好奇
誒,我好奇一下是什么讓你去學那個課程
那你這些如果都有了,你想要干什么呢?
我也感受到了你的那種覺得很麻煩的感覺。那我還是很好奇,你去學這個你覺得麻煩的東西,你真正想要獲得的是什么呢?