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如何帶著積極的態度去讀大塊頭硬核書 最近讀《自我》是一本綜述型的教科書，雖然對自我的研究能有一個全局的認識，目...
《理性情緒》強調的觀點：唯有持續行動帶來改變 一、閱讀感受：人的想法感受和行為是互相影響的，逃避行為本身暗示了內心的恐懼，因此更害怕了，不如去直...
、 最近看《理性情緒》啟發非常大，這是一本比較權威的處理情緒的書，作者是情緒處理方面的心理學大師出版了，系列的六本書都比較經典，...
《被討厭的勇氣》屬于暢銷書，上架類別為心理勵志/人生哲學類。著名的額阿德勒哲學課，作者日本岸見一郎和古賀史見。 書的主題雖然探討的是人生的哲學，...
（一）被情感觸動的動力 1、閱讀感受：一些有關改變的方法特別容易接受，這些方法的介紹都...
閱讀范圍：32-76 2、閱讀時間：40分鐘 3、沉浸 滿意度：9分 清晰專注的閱讀，源于有被打動的內容 4、閱讀感受：這一章具體的在說內攝普遍...
《被討厭的勇氣》屬于暢銷書，上架類別為心理勵志/人生哲學類。著名的額阿德勒哲學課，作者日本岸見一郎和古賀史見。 書的主題雖然探討的是人生的哲學，...
9月30日《被討厭的勇氣 讓干涉你生活的人見鬼去 一、閱讀前的提問。 1-我認為的自由是什么？ 2-書中作者認為的自由和我認為的自由有什么不同？...
9月30日第2天《被討厭的勇氣》 第2頁一切煩惱來自人際關系。 一、閱讀前的提問。 1-一切的煩惱都來自于人際關系。真的是這樣嗎？我覺得我的人際...