隨著年齡的增長,越來越不能熬夜了
由于白天上班的緣故,晚上回去要干的事情特別多,總會到12點以后睡覺。晚上回去會帶孩子出去玩一圈,然后回家給兩個寶寶洗澡,然后哄孩子睡覺,差不多都10點多了,他們睡后,我要洗澡敷個面膜呀,差不多都11點了,然后開始洗衣服、刷鞋,反正就是忙,差不多都到12點以后了,但是第二天早上精神狀態還可以,鬧鐘一響就起來。但是最近差不多都是11點多睡的,還是很困。個別時間到12點睡覺,上午就沒精神,中午必須要補很長時間的覺,但是皮膚狀態比之前確實好了很多,所以還要保持充足的睡眠。