這是燃爆劇團原創的第014篇文章，全文1544字，圖10張，閱讀約需6分鐘。
“一人一故事劇場”（Playback Theatre）由心理劇治療師Jonathan Fox 與音樂治療師Jo Salas 在1975年創立于美國紐約。劇場中，觀眾現場分享故事，演員用形體動作、音樂、或敘事的形式即興演繹，化為禮物在劇場中傳遞。分享者、觀眾、演員一起感受生命的饋贈，體驗即興真實人生。
【內訓時間】20170917（14:30-17：00）
【課程帶領】小組分工
【專訓內容】主題演出
?交作業
三種哭三種笑。有準備好了的，有即興演繹的。
?熱身活動（帶領：夏天）
1.能量傳遞
兵——幫——哇
訓練聲音爆發力、注意力。在隱喻中，接納失敗，為重新開始而歡呼。
2.自由行走
穿梭空間
模仿地形
生涯命題
訓練肢體，練習合作。在隱喻中思考生涯歷程中的阻礙、方向、資源。
3.聲音敘事
訓練聆聽，練習合作和表達。默契值可以在這個游戲中體現和提升。
?主題練習-爭（帶領：小魚兒）
為了第一次的公開排練，我們進行了主題練習。提到“爭”，會想到什么畫面和心情呢？下面請欣賞完整的“一人一故事”演出。
上半場領航員：小魚兒
演? ? 員：怡然、依依、May、Dancy、夏天
樂師：三吉
下半場領航員：三吉
演員：蕭蕭、木星的姐、風笛、飛狐、甜甜
樂師：荊棘
1.相見歡：領航員傳遞主題，連接心靈。
2.演出簡介：“一人一故事劇場”創立于美國紐約。劇場中，觀眾現場分享故事，演員用形體動作、音樂、或敘事的形式即興演繹，化為禮物在劇場中傳遞。分享者、觀眾、演員一起感受生命的饋贈，體驗即興真實人生。
3.演出團隊自我介紹：演員、樂師、領航員依次介紹自己與“爭”的簡短故事。
4.演出故事：
用心的聆聽，專注的觀看。看的不是戲，是斑斕的人生。
?討論分享-近期團練的方向
熱烈的討論，悉心的指導。指導的不是某個人，而是一項事業。為我們的團隊鼓掌——
Sukey老師全程陪同我們邊看邊拍照邊記錄，隨后對我們的這次團練進行了點評，指明了聲臺形表的練習方向。
?我們有話說
?我記得那個美美的靜靜的看著我們練習的sukey老師，那個吵架吵出情趣的小家庭。
?我記得荊棘早上帶完娃，中午就趕著火車來參加團練。瀟瀟帶著全家來團練，只是不想錯過這次珍貴的機會。所有的美好只因為我們在一起。
?我記得那個拿著菜刀的姐姐，等待丈夫歸家的妻子，那個想升官陪領導的丈夫。
?我記得買一堆限量球鞋男人的老婆，小時候拿菜刀追弟弟的姐姐，糾結于搞不搞行政的心理老師。
?我記得美麗而舒適的場地，努力認真的伙伴，大師的指點。
?我記得同伴們全力趕過來，指導老師的指點很專業。
?我記得熱身環節輕松愉悅的互動，卸下包袱，打開自我，準備我們的演繹；小伙伴們真誠的分享和表演，孫老師的指導也如明燈一般點醒了我們存在的問題，相信以后會越來越好。
?我記得每位成員仔細的聆聽和認真的演出。
?我記得儀式滿滿，我記得小伙伴的認真堅持，我記得每個人的認真投入。
收獲、建議和期待
很喜歡今天的團練地點，已經愛上這里！！！期待下次團練。期待聲音，形體表演的提升！！
收獲:表演來自于日常的觀察和練習，提升覺察，發現生活中的故事并演繹它。建議:分享心育和一人一故事的結合。期待:大家越來越贊。
又看到自己許多不足，后期提升空間還是很大的。
建議增加一些增強默契配合的練習。
練習發聲，觀察生活。
期待來更有針對性的練習和提升。
希望可以有更多專項訓練，和對故事的雕琢，以免陷入低水平重復的怪圈。
復習鞏固和聯系。建議不斷深入，優化，增加專項聯系，如聲音形體。期待不斷成長，越來越好！
一周一次的團練給我豐盛的心理營養，感恩Sukey老師，身體不適依舊陪伴我們到最后，悉心指導每一個人。感動于荊棘，從黃石趕火車過來只為參與團練。PS:不會拍照p圖的心理老師不是好演員。
希望作業檢查不太占用排練的時間，這次的作業回放的時間有點長，就像熱身環節了。
?圍觀的伙伴
很多歡笑，很多淚水
覺得非常不錯，希望大家能堅持下去。
編輯：三吉
筆記：飛狐
圖片：荊棘? Dancy 飛狐 怡然
