焦宛兒，是金庸武俠小說(shuō)《碧血?jiǎng)Α防锝瘕垘椭鹘构Y的大女兒。是一個(gè)十六七歲的少女，“容貌甚美，瓜子臉，高鼻梁，頗有英氣 ”。她是一個(gè)很有主見(jiàn)和擔(dān)當(dāng)，精明干練，做事周到的女孩。
焦宛兒是個(gè)非常優(yōu)秀的女孩，這個(gè)女孩在金庸筆下的女子中情商和智商差不多是最高的。她出身于江湖大幫，在父親危難之際，能號(hào)令幫眾，獨(dú)撐家業(yè)；在父親死亡后，能壓抑悲傷，冷靜分析，控制尋仇的急躁和武斷情緒；在有了給父親報(bào)仇機(jī)會(huì)時(shí)，三下五除二干掉史家兄弟毫不膽怯手軟。她面對(duì)找父親麻煩的江湖豪杰，能豪放地宣布把賭博贏來(lái)的九千兩銀子分給客人們的仆從管事；袁承志贏下魏國(guó)公府宅子，她第一時(shí)間派了人來(lái)幫同打掃布置，還撥了兩名婢女服侍青青，其他廚子、門(mén)公、花匠、侍仆、更夫、馬夫一應(yīng)俱全。
小說(shuō)后期，焦宛兒儼然是袁承志團(tuán)隊(duì)的女當(dāng)家角色了，派金龍幫幫眾四處打探消息的是她，跟蹤何鐵手查探到他們據(jù)點(diǎn)在皇宮的是她，給袁承志送茶送點(diǎn)心以及假扮書(shū)童迎接何鐵手來(lái)訪的也是她；何鐵手叛教后發(fā)現(xiàn)青青是女人，傷心要自殺，還是她先看出不對(duì)勁，提出“我去陪陪她，別出甚么亂子”；袁承志從宮里救出受傷的阿九，也是一邊應(yīng)付吃醋的青青，一邊說(shuō)“焦姑娘，請(qǐng)你費(fèi)心照料她”。
青青聽(tīng)說(shuō)李自成把阿九賞給袁承志，憤而出走，又是她在袁承志失魂落魄眾人七嘴八舌的時(shí)候站出來(lái)作出幾路人馬的安排：“袁相公，你急也無(wú)用。夏姑娘一身武藝，有誰(shuí)敢欺侮她？這樣罷，你會(huì)期已近，還是和啞巴叔叔、何姊姊等一起上華山去。程伯伯和我留在這里看護(hù)阿九妹子。沙叔叔、鐵老師、胡叔叔和我們金龍幫的，大伙兒出去找夏姑娘，再傳出江湖令牌，命七省豪杰幫同尋訪。找到之后，立即陪她上華山來(lái)相會(huì)。”這儼然是非常高持家本領(lǐng)了。
《碧血?jiǎng)Α分校雇饍撼鰣?chǎng)雖然不多，但她辦事周到，應(yīng)對(duì)得體，十分有分寸感，給人留下極好的印象。
袁承志聽(tīng)到了取得證明焦公禮清白的證物，叫焦宛兒到他所住的客店來(lái)取。焦宛兒知道事情重要，不急著回去，卻到客店堂中坐下，召掌柜的來(lái)，說(shuō)出金龍幫切口，吩咐他道：“我是焦大姑娘，你到我家去把我的師哥們都請(qǐng)來(lái)。”待眾人都來(lái)了，才在他們保護(hù)之下帶著證物回去。僅這一處，盡顯金龍幫在地方的威勢(shì)，而焦宛兒這氣派也顯然在幫中有著很大的發(fā)言權(quán)，以及宛兒辦事的干練穩(wěn)妥。
袁承志出馬，與閔子華及洞玄聯(lián)手的一對(duì)比試。觀斗的鄭云起好賭，拿出三百兩金子賭閔氏一對(duì)贏，其他人見(jiàn)袁承志是個(gè)生面少年，都不肯下注，焦宛兒褪下寶石鐲子說(shuō)：“鄭大伯，我跟你賭了！”那鄧島主見(jiàn)鐲子寶光燦然，不肯占小輩便宜，就加了六千兩銀子。受了袁承志折辱的“飛天魔女”孫仲君也要賭，她賭一截?cái)鄤ΓA了要刺人一個(gè)窟窿，自然更沒(méi)有人接受挑戰(zhàn)。
焦宛兒惱恨她砍斷了師兄羅立如一條手臂，竟跟她賭了。兩份賭注，一份豪爽，一份激烈，但兩份都是為報(bào)袁承志仗義出頭的盛情，這一點(diǎn)上看出焦宛兒確有氣度。
贏了之后見(jiàn)好就收，不僅會(huì)做事還會(huì)說(shuō)話，“這里九千兩銀子，是鄭島主跟我鬧著玩打賭的彩金。各位遠(yuǎn)道而來(lái)，金龍幫招待不周，很是慚愧，現(xiàn)今借花獻(xiàn)佛，眾位前輩叔伯、兄長(zhǎng)姊姊帶來(lái)的仆從管事，每位奉送銀子一百兩。明天我差人送到各位寓所來(lái)。”這豪氣，這氣派絕非一般女孩能做到的！
后來(lái)焦公禮被人用閔子華的匕首暗殺，焦宛兒領(lǐng)著同門(mén)找到仇人蹤跡，雖然報(bào)仇心切，卻不忙動(dòng)手，先找著身為武林盟主的袁承志主持公道，不但袁承志暗贊她年紀(jì)雖小卻精明干練，沙天廣更公然贊她做事周到。后來(lái)證明果然沒(méi)有小心錯(cuò)，原來(lái)閔子華是被人陷害的。
為了報(bào)恩，宛兒同樣奮不顧身。為查明五毒教的下落，也為了查探真相，她勇敢地伏于何鐵手轎底，跟至禁宮門(mén)外。“她存了報(bào)恩之心，也不怕前途艱險(xiǎn)，縮身鉆入轎底，手腳攀住了轎底木架。”“這時(shí)正當(dāng)隆冬，寒風(fēng)徹骨，暖轎底下都結(jié)了冰，被她口中熱氣一呵，化成了冷水一滴滴的落下。焦宛兒只得任由冷水落在臉上，不敢拂拭，只怕身子一動(dòng)，立給何鐵手發(fā)覺(jué)。”這個(gè)女孩有智慧，有勇氣還得有很大的忍耐力。
袁承志攜宛兒羅立如夜探宮禁查訪仇人蹤跡，溫青青因見(jiàn)袁承志與焦宛兒躲在床底而醋意大發(fā)，溫青青一向疑忌和吃醋，冰雪聰明的焦宛兒也非常清楚這一點(diǎn)，她也是更加注意和避嫌，
盡管深愛(ài)袁承志，焦宛兒卻知難而退，她溫宛的性格決定了命運(yùn)的悲劇，她剛強(qiáng)硬朗的性格又使她勇于承擔(dān)傷心和煩惱，宛兒馬上找來(lái)了師兄羅立如，當(dāng)著溫青青的面，要求袁承志作主將自己許配給羅師哥。雖說(shuō)焦宛兒敬重師兄的為人，也知道師兄對(duì)自己的暗戀，嫁給師兄說(shuō)得過(guò)去，但這樣做擺明了是委屈自己。當(dāng)溫青青明白她的用意而向她道歉時(shí)，焦宛兒忍不住泣然淚下，這真實(shí)的眼淚，把一切難以言說(shuō)的秘密都暴露無(wú)遺。
焦宛兒對(duì)袁承志的愛(ài)一點(diǎn)不比九兒和青春少，她絕不是為了報(bào)恩而愛(ài)，而是對(duì)袁承志有著深深的愛(ài)慕和了解，知道他是一個(gè)可以依靠，可以托付佟身的人。書(shū)中有過(guò)這樣的描述：
袁承志和焦宛兒兩人為了調(diào)查些陰謀詭計(jì)，夜探皇宮，躲在了青青被綁架的那張床下，碰巧傾聽(tīng)了何紅藥的幽幽情事。聽(tīng)得倒有些入戲，焦宛兒便有想法了，她軟軟地偎倚在袁承志胸前，想啊想：“我爹爹死了，沒(méi)人對(duì)我憐惜照顧，世上唯一的依靠，便是身邊這個(gè)胸膛。可是，可是……那不成的！”
承志只感到宛兒軟軟的偎倚在自己胸前，覺(jué)得她身子漸漸熱了起來(lái)，心中忽想：“宛兒對(duì)我溫柔體貼，從來(lái)不象青弟那樣動(dòng)不動(dòng)就大發(fā)脾氣。”為什么忽然生此念頭，卻也說(shuō)不上來(lái)。宛兒卻想：“我爹爹死了，沒(méi)人對(duì)我憐惜照顧，世上唯一的依靠，便是身邊這個(gè)胸膛，可是，可是……那不成的！”
承志本與宛兒偎依在一起，聽(tīng)到這里，不禁稍縮，跟宛兒的身子離開(kāi)了寸許，兩人肌膚不再相接。宛兒心中一凜：“我此番出來(lái)，本是要報(bào)答袁相公的大恩，舍命助他尋回夏姑娘，跟他一起躲在床底，乃是萬(wàn)不得已。如果他忽然對(duì)我好了，不但我是忘恩負(fù)義，連累他也是忘恩負(fù)義，他是響當(dāng)當(dāng)?shù)拇笳煞颍仪f(wàn)不可敗壞他品德。” 不由得額頭微出冷汗，向旁邊縮開(kāi)數(shù)寸，本來(lái)兩人呼吸相聞，面頰相觸，這一來(lái)便離得遠(yuǎn)了。只聽(tīng)得承志微微呼了口氣，宛兒心道：“袁相公，對(duì)不起！我心里好愛(ài)你，但我跟你有緣無(wú)份，盼望我來(lái)生能嫁給你。”
和溫青青相比，焦宛兒其實(shí)要可愛(ài)得多。她通情達(dá)理，處處以大局為重，這樣的好姑娘實(shí)在是很難得。
