以大多數人的努力程度，根本輪不到拼天賦。
今天一早做了下面這些事
- 5:30 起床
- 做一組 seven 的喚醒運動
- 刷牙洗臉
- 喝一杯水
- 寫了自我暗示，并讀了三遍
- 6:00 開始晨讀，讀《Java核心技術 卷一》，讀了 2 個蕃茄
- 6:50 侍候少爺洗臉，吃早飯，出門上班
今日所感
- 一早起來，梳洗完畢后去喝水，發現沒有開水，只能喝一杯涼水了事。這說明睡前的準備工作非常重要，前面幾天，這塊沒有注重。
- 一不小心，已經堅持了 7 天，seven 的喚醒運動做了有 9 天，現在基本沒有壓力感，反而身體感覺比較舒服，內心也覺得比較充實，堅持下去。
- 后面，需要引入更多的習慣養成鍛煉，比如：日回顧、周回顧，每日固定的番茄鐘數量，更有效的使用奇妙清單等，慢慢來。
