今天一早做了下面這些事
- 5:30 起床
- 做一組 seven 的喚醒運動
- 刷牙洗臉
- 喝一杯溫開水
- 寫了自我暗示，并讀了三遍
- 6:00 開始晨讀，讀《Java核心技術 卷一》，讀了 4 個蕃茄
- 8:00 吃早飯，陪少爺去學圍棋
今日所感
早上鬧鈴響時，起床還是有那么點心理障礙，不想起。往往功虧一簣就在這一念之間，今天容忍姑息自己一會兒，明天再一會兒，最后往往就不了了之了。
起床后，一組 seven 喚醒運動做下來，人立馬精神了，進行學習狀態了。
習慣養成計劃第 6 天
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