美味的桃膠
桃膠，為薔薇科植物桃或山桃等樹(shù)皮中分泌出來(lái)的樹(shù)脂，又名桃花淚，桃油，桃脂。是具有良好養(yǎng)生保健的食材及中藥。
桃膠功效主治：
桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮(zhèn)痛、養(yǎng)顏、抗衰老的功效。主治石淋，血淋，痢疾等癥。
禁忌人群：孕婦
第一次喝桃膠是同事介紹，第一次喝就深深?lèi)?ài)上了，甜品店一碗大約20元，而且用料少，自家煮最實(shí)惠。
用料準(zhǔn)備：桃膠，雪耳，紅棗，桂圓，枸杞，純牛奶。
做法：
1.取適量桃膠浸泡，小小的桃膠可以浸泡很大，需要5-10小時(shí)，可以前一天提前準(zhǔn)備泡發(fā)，然后挑選雜質(zhì)出來(lái)
泡發(fā)后的桃膠
2.取適量紅棗，枸杞，桂圓，洗干凈，雪耳泡發(fā)
枸杞，桂圓，紅棗
泡發(fā)的雪耳
3.煮水，加白糖，等水沸騰，把雪耳，桃膠，紅棗，桂圓，枸杞放進(jìn)去，大約20-30分鐘
4.將純牛奶煮熱，加在桃膠里，美味的桃膠出來(lái)了
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