? ? ? ? 我從小就學著以貌似客觀的語言表達自己，一旦遇到不喜歡的人或者不理解的事，就會想著別人有什么不對。
? ? ? ? 對他人的評價實際上反映了我們的需要和價值觀。
? ? ? ? 在道德與不道德的區分之外，有片田野，我將在那里見你。
? ? ? ? 進行比較也是評判的一種，可能蒙蔽我們對人對己的愛意。
? ? ? ? 他人的言行也許與我們的感受有關，但并不是我們感受的起因，感受根源于我們自身的需要。
? ? ? ? 對他人的指責，批評，評論以及分析反應了我們的需要以及價值觀，如果我們通過批評來提出主張，人們的反應常常是申辯和反擊，反之，如果直接說出我們的需求，其他人較有可能做出積極的回應。
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