? ? ?2016年10月27日，仵云霞心理健康教育名師工作室在北京路小學開展了薩提亞家庭治療第三次培訓，授課教師是太平洋薩提亞研究院專業會員、薩提亞模式心理咨詢師劉誠哲博士，名師工作室負責人仵云霞老師、官渡區心理健康教育研究員吳清老師、盤龍區心理健康教育研究員王雪寧老師以及名師工作室全體學員參加了本次培訓。這一天大家準時齊聚北京路小學，開始一天的精神盛宴。
? ? ?本次培訓的主要內容是薩提亞的二十四條信念和薩提亞的目標。任何一個治療體系一定是基于一些信念和哲學假設的。薩提亞家庭治療方向的咨詢師，一定是深信這些信念的。你越相信這些信念，你越會貫徹它。
? ? ?薩提亞的目標有四個：發展高度的自我價值感、個人可以進行自主選擇、為自己負責/為感受負責、表里一致。其中最重要的是“自發高度的自我價值感”。劉老師帶領大家就自我價值感與自信、自卑的區別，自我價值感的檢驗方法、低自我價值感的表現，以及提升自我價值感的有效途徑這幾個議題進行了講解和討論。
? ? ?我們擁有選擇嗎？薩提亞的回答是肯定的！我們不僅擁有選擇，而且還擁有三種以上的選擇，這才是真正的選擇。當來訪者意識到這一點、深信這一點，他就能從局限中走出，看到新的可能。選擇永遠和責任相連，一個人擁有自主的選擇并能為其負責，其自我價值感就能得到提高。
? ? ?除此之外父母的表里一致也是一個良好家庭的要素。不要試圖隱藏，孩子的眼睛是雪亮的，人的感受會告訴他真相是什么。對于一個孩子來說，好的家庭影響的排序是：好的婚姻、好的離婚、不好的婚姻、不好的離婚。作為家長怎樣真正地愛孩子？這一堂課，給了我們很多思考。
學員收獲
云南師范大學附屬潤城學校 董媛媛
? ? ?在劉博士的指引下，我發現薩提亞的二十二條信念每一條都充滿了善意和溫暖，相信并運用這些信念可以美化我們的心靈，當我們用美的心靈去解讀世界就會有美的感受。接下來討論的提升自我價值感也是一樣的道理，對于學生的行為，我們需要留白藝術，先不要急著評價，像“我不同意你的觀點，但我誓死捍衛你說話的權利”那樣尊重他人，當對話充滿的是尊重與包容時，一切咨詢技術才有可能實現。
安寧實驗學校 ?馮彥玲
? ? ?“信念”經過劉博士課程開端的一番解讀，在我的腦海里鮮活起來，也讓我在今天的課程學習中變得歡欣雀躍。四個成長目標的解讀也對我的教育（無論家庭教育還是學校教育）、對我自身的成長指引了方向。課后對劉老師的“圍攻”，與老師和小伙伴的交流，讓我體驗思維碰撞的快樂。其中有一句話對我很有觸動：來訪者傾訴給我們的，不是心理垃圾，而是可以促進我們成長的資源。加油吧，親愛的自己。
安寧中學 許慶芳
? ? ?今天的薩提亞家庭培訓學習了治療信念及治療目標。其中“提升自我價值”和“一致性”讓我受益非淺。無論是咨詢師還是來訪者，治療目標都需要提升自我價值，共同成長。這對我是新的認知?！疤嵘约旱淖晕覂r值我可以做什么？”“提升學生的自我價值我可以做什么？”如何評估自我價值：你受挫時，做錯事時，面對權威時，到陌生環境時，面對未來未知時，你的感受是什么？這些都是我需要思考、覺知和去實踐的?！耙恢滦浴?，內在想法和外在行為，內在情緒和外在表現的一致，也是我們需要去學習和成長的課題。薩提亞家庭治療體系如冰山，我們窺探到了冰山重要的一角，期待看到它的全貌！
北京路小學 ?徐華仙
? ? ?期待中薩提亞家庭治療如約在北京路小學進行，已記不清調整座位多少次，只想盡可能為工作室的親們提供較好的交流、學習環境。今天的課上，劉老師講到薩提亞治療的目標之一：提升自我價值，圍繞著自我價值，大家展開了熱烈的討論。我們時常說自我價值，但真正要詮釋它，仍然不容易。自我價值是一個人對自己的認可、評價，自我的效能感，受外界評價的影響，也受個體自信的影響。劉老師對自戀、自卑、自信的講述，讓我們更好地理解課程，理解＂人＂。接著，老師帶領大家探索提升自我價值感以及提升孩子自我價值感的方式，常常我們只能想到贊賞，肯定，表揚，卻沒有想到其實，還有很多??接著，劉老師講到了薩提亞中的重要理念：表里一致，又再次引發大家的思考和熱議……是的，盡管有些時候我們無法做到表里一致，但盡可能去追求身心合一，表里一致，關注自己的感受。薩提亞讓我們學到許多自我成長的方式，也為我們在工作實踐中多了更多關愛人性的方式！
云大附小 ? 陳兆麟
? ? ?每一次的培訓都能讓自己產生去探索的沖動，這就是薩提亞家庭治療的魅力！今天的培訓，我們在劉老師的帶領下討論了“信念”，討論了“自我價值感”，討論了“自主選擇”，討論了……在眾多的信息流中，自我價值感的高低讓我感受頗多。當我們在說到自我價值感的提升時，都會想到“被肯定”“被欣賞”“被需要”……這些都在影響咱們的自我價值感。然而，能夠分享自己的感受、接受別人的感受這一無處不在的細節同樣也在影響著自我價值感，但它卻經常被我們忽視。聯系自己的學生，有的可以滔滔而談，有的則難以啟齒，這是性格嗎？不一定！這有關于自我價值感的高低。作為老師或父母的我們，應該鼓勵每一個孩子表達自己的感受，在眾多的人群中聽到自己的聲音，看到自我價值，從而提升自我價值感！這是我們可以做到的！有幸于工作室的每一次培訓，感謝每一次的相聚！只要不停步，我就在成長的路上！
龍翔小學 王肖
? ? ?“自我價值感”人們常常能脫口而出，但真正值得我們去做的是用心去解讀并有意識地找尋幫助學生提升自我價值感的方法。劉老師讓我們認識到：每個人都擁有豐富的能量和資源。只有不斷的，提升自我效能感，學會自信、自尊和自愛，學會肯定、贊美與愛，才能讓我們的內心富足、心情愉快、家庭和睦。薩提亞家庭治療讓我們意識到，不僅要覺察與評估，更要學會改變和行動！
南站小學 伙焰
? ? ?第三次薩提亞家庭治療課程，我們一起了解了信念，以及由信念形成的對一個人的成長歷程、解釋世界、解釋挫折、解釋關系等等的視角和由此產生的喜怒哀樂。驀然，我想到那個得到禪宗衣缽傳承的六祖惠能的揭諦---菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。當你的信念認為佛性清凈，自然所有的生老病死苦也不過是這世上一遭的體驗罷了。心理學幫助我們看到的是什么？那些情緒感受又是什么？我理解了相由心生，不過是信念至此，幻化而成，那些聚散離合不過是為了印證信念書寫的腳本，高潮或低谷不過是醞釀更多的情緒發酵而已。 由此信念開頭的講述，進入了薩提亞的四大目標，而提升增進人的自我價值和價值感是首要的，因為在薩提亞的體系中，人本主義是核心。當進入討論環節，討論：你會如何提高孩子的自我價值和自我價值感時，我一下理解了信念對人的影響，當我們以老師或者父母的身份卻看待孩子時，我們看到的孩子本身或許不是那個真實的孩子，而是在我們固有信念下，無數件符合我們信念的小事件的聚集，我們會選擇性的只看到那些與我們信念相契合的情景，只會聽到和我們信念相一致的聲音，于是，孩子也被我們成人堅定的信念催眠了，成為了我們預見的樣子。多么驚悚的那句話---因為預見方能遇見。 我要回去重新修正自己的信念，我覺得我是，那我就一定是。 哎，舒暢。 我可以接受自己的生老病死苦了，我也能接受身為蘋果的孩子無法結出香蕉哦，當然，在不斷完善自己的過程中，我們在路上。
官渡二中 李玲潔
? ? ?今天是薩提亞家庭治療第三次培訓，劉老師跟我們講授了薩提亞家庭治療的信念和四個目標，我受益匪淺。劉老師問我們對于這些信念相信與否，相信多少，當我思考時發現大部分信念我是深信不疑的，但是如果我對某些信念不認同呢？對于學習和使用薩提亞效果是否天壤之別？正如劉老師所說，一位薩提亞家庭治療師一定是深信這二十四條信念的，否則你無法真正使用它們幫助來訪者。信念對于一個咨詢師有多重要呢？大概，選擇做一個心理咨詢師或心理老師，不僅僅是選擇這個職業，更應該是選擇一系列的信念和價值觀；更準備地說不是去選擇信念和價值觀，而是發自內心地深信它們！如若無緣信此道，切莫隨意則其業。關于薩提亞的四個目標最重要的就是發展高度的自我價值感，這實在是一個美好的訴求，只是對于實現這個目標的有效途徑，在很多家長那里有很多誤區，甚至反其道而行之。這讓我想到，養育孩子就像建筑一棟房子，如果你只學會了做窗戶這一個技術，是無法建成房子的，更別說高樓。你需要學習整個建筑有關的知識，這個學習量是很大，但是用一生建筑好這一棟房子，這付出是值得的。教育沒有快餐和速成，只有堅實的積累。
高新一中 ?吳亞榮
? ? ?任何一個治療體系一定是基于一些信念和哲學假設的。薩提亞家庭治療方向的咨詢師，你越相信這些信念，你越會貫徹它。聽到劉老師再次談治療信念和四大目標時，內心仍然有很多的感觸。治療信念很多時候悄無聲息地滲透在我們的無意識里，通過我們的眼神、表情、聲調及肢體行為與來訪者互動，而推進家庭動力及治療進城的變化。在薩提亞家庭治療中，作為重要治療工具的咨詢師，如何看待24條治療信念對于我們自身的個案效果有很多影響。 如何幫助學生提升自我價值？如何推動學生做選擇？如何為自己的選擇負責人？如何更加的一致？作為心理教育工作者，此刻轉換到家庭治療的視角問自己時，似乎工作方向更加清晰，更加意識到自己工作發生效果的關鍵。同時，以同樣的視角對自己的成長進行覺察，幫助自我更多的停留在當下，做更多的探索，成為孩子們眼中的心靈之‘鏡’。
中華小學 余云娜
? ? ?今天的學習從暢談＂信念＂的理解開始，到分享當下的感覺結束，周身如沐春風，心流水到渠成。不善言辭的我也隨性地加入思辯的熱議中，游走在薩提亞明朗的大道上。過程中亮點太多，劉老師對理念精髓的解讀，學員對新知的頭腦風暴，彼此對對方的誠意真心，讓每一次課堂都意猶未盡，余音繞梁：信念是什么?信念是長風破浪會有時的壯志，是千磨萬擊還堅勁的堅持，更是守得云開見月明的期待。二十四條信念，讓我明了只有對人性善的認定才不至迷茫徘徊，生命力會把人帶到一個正面的路上去，會把人帶向改變，帶向轉化。作為一個人來說，我聽到和看到的也許和他內在的經歷是不一樣的，所以對他人的行為的解讀，未必跟他內在的經歷是一樣的。所以不能根據看到的表面行為而妄加定論，而是對他保持一份留白與好奇。印象最深的是劉老師把被倒＂苦水＂當做資源，如此豁達的類比，頓悟到所有經歷無關好壞，關注的是資源本身，去體驗資源，而且思考可以怎樣用正向的方式去使用它們，因為資源總是正向的。希望我們都能在薩提亞的大美中遇上無困于心的自己。
昆一中西山學校 李穎
? ? ?今天是薩提亞家庭治療技術第三次課程，劉老師一邊耐心講解，一邊引導著大家對薩提亞技術的“信念”“目標”的思考與分享。劉老師問大家，什么是信念？我認為，信念，是一個人始終堅信的觀念，它包括了看待事物的態度及相匹配的行動力。我不禁又想？我的信念是什么？我周圍的朋友信念是什么？我的來訪者和學生的信念是什么？我試圖從回憶里捕捉到有關信念在我生活中的身影。我想，我信念是，影響我很久的一句話：世上萬物皆可變，為變不變。這句話一直是我會對我的學生和來訪者經常發問的一句話，我經常問他們，什么東西是不會變的？很多人無法回答。因為變化是一直在持續中的。薩提亞中提到的信念條條都非常有力量，我也試圖在找，哪一條，我不贊同，但我發現，我竟然挑不出刺。 關于薩提亞的目標，我認為和其他的咨詢技術并無二至，首先恢復內外力量，然后能有力量去內外一致，平衡沖突，再有選擇應對生活事件的能力及社會功能健全（有價值感）。薩提亞技術中關于目標部分比較好的部分是：提出很具體的方法，系統的去實現目標。這些方法不僅能夠非常有效的運用于咨詢中，更是育兒經驗，和自我成長的目標。 薩提亞課程，每一次都會給我帶來較為高峰的體驗。每一次都引發深思，做一次小成長，再次真心謝謝仵看老師給大家創造這么好的平臺讓大家能遇到劉博士，把這么寶貴的財富分享給大家！
