?每當我們看到有些人，不論是體育界，商業界，科學界，還是醫學界的會對他們所做的事情擅長到令人不可思議的地步，我們會認為他們是天生聰明，天生吃這碗飯的料，他們擁有我們普通人不具備的各種才能，他們是真正的天才！但現實是這樣的嗎？引言通過舉例莫扎特的完美音高，以及東京的一音會開展的實驗得出了人人都能成為莫扎特的結論。我們的大腦具有很強的適應性，通過正確的練習方式，可以很大程度上控制大腦能做的事情，所謂天才，杰出人物，他們是更懂得利用大腦的適應能力。
? ?人們應該意識到，通過利用人類的大腦與身體不可思議的適應能力，我們也能擁有杰出的才華！我們可以創造自己的潛力。
? ?我們可以通過正確，刻意的練習來創造自己的潛力！正確的練習需要好導師、有目標、有反饋！單純的追求練習時間的長度，缺少刻意練習的方式，這樣的學習是事倍功半的！單純的重復，只會讓你在現狀中陷的更深。
? ? ? 不同于基本上只是反復地做某件事情的天真的練習，有目的的練習有四個特點
? ? ?（1）目標明確：制定一個合適的目標，并且日漸精進；
? ? ?（2）專注的練習：把注意力集中在自己的任務上；
? ? ?（3）不斷反饋：及時查明弱點，以及弱點存在的原因；
? ? （4）走出舒適區：最為重要，不走出舒適區，永遠不會進步！為了走出舒適區，可以選擇做一些自己感興趣，與以往不同的事，而非更難的事
