入選時間：2017年6月19日

入選級別：季級

入選理由：天眼，男，90后。他對提升能力的知識技能興趣異常濃厚，但學習知識技能花費了很多時間，學習效果卻不盡如人意。他也想過規劃自己的時間，看過一些時間管理之類的視頻，仍然沒有什么起色。他沒有放棄時間管理方面的探索，運用吸引力法則定下了目標。開始一年內沒有什么特別的變化，后來在淘寶找英語記憶法時接觸到記憶吧，發現很多提升學習能力的知識體系。他看過一些書籍教程視頻，卻沒見過像記憶吧這樣的模式：理論、實踐、系統相結合的知識體系，配合多款自主開發的軟件，學到的知識能夠得到大量練習、鞏固。他發現要實現自己的目標，加入記憶吧系統學習是不二的選擇，這種方式能夠為他快速達到目標打下堅實的基礎，節省很多時間。或許是吸引力法則的原因，他不知道為什么要學習海綿時間，只感覺這樣做對他很有幫助。他開始學習四象限法、習慣養成法、精力管理法、番茄工作法、二八定律法、GTD工作法等知識，看視頻、請教導師、逛論壇，配合海綿時間App進行實戰。海綿時間App輔助他掌握了很多時間管理的方法，他通過整個時間管理體系的學習，逐漸改變自己很多的壞習慣，也養成一些好習慣。他在海綿時間App中運用時間管理法則，開始用習慣改變思維和行為，渴望早日成為掌控自己時間的人！為感謝他對記憶吧的支持及對時間管理體系的實踐和分享，特入選為時間管理名人堂第77位成員。

天眼的時間管理名人堂成長歷程

一、自我介紹

天眼，男，90后，對于提升自我能力的知識技能體系興趣異常濃厚。然而，花費了很多時間，學習效果卻不盡如人意。我想過規劃自己的時間，但看了一些時間管理之類的視頻都沒有什么起色，依舊處于一種混沌狀態。可我也沒有放棄時間管理方面的探索，看過《秘密》那部電影后，我定下了目標，運用吸引力法則，可惜隨后的一年內沒有什么特別的變化，直到2017年2月12日，我在淘寶找英語記憶法時接觸記憶吧。我發現記憶吧有很多提升學習能力的知識體系，不記得怎么注冊的海綿時間，或許是吸引力法則的原因，我在時間管理特訓開始的那天報名參加了時間管理特訓。繼思維導圖、魔方通關后開始時間管理體系學習。

二、過關心得要點

左級過關心得

1、秒級—立刻行動法

生活節奏開始有了變化，從慢節奏慢慢開始向快節奏轉變，確定目標后，要立刻行動起來，不要過于追求完美。

2、分級—番茄工作法

運用番茄工作法，可以使自己在25分鐘集中精力，效率更高，休息5分鐘勞逸結合，在工作與休息中享受專注的力量。

3、時級—二八定律法

二八定律：易事80%，收獲20%；難事20%，收獲80%，要事第一。行動路徑：任務分類、排序、拆解，咬牙堅持。如何解決難事：難事拆解成易事，水滴石穿，貴在持久！

4、日級—時間日志法

完成的任務通過記錄分析，進行量化和可視化。才能避免重復以前的錯誤，做出更好的改進，讓有限的時間充滿節奏感！

5、周級—四象限法

在海綿時間App中用三層排序法：①分類；②移動；③標色，感覺不錯，事情的輕重緩急一目了然，就會很輕松地擺脫忙茫盲,提高效率。分類，知道了今天做事情的輕重緩急。根據自己的時間情況安排移動事情先后順序。標色，更清晰今天的事情哪些事情優先做，哪些事情可以緩緩，三層排序法確實是挺實用的！

6、月級—習慣養成法

種下一個想法，收成一個行動；種下一個行動，收成一個習慣；種下一些習慣，收成一個性格；種下一個性格，收成你的命運。每一個微小習慣的反復疊加，堅持不懈，終會有成果。用習慣改變我們的思維和行為，最終改變我們的命運！

7、季級—GTD無壓工作法

在海綿時間App中運行GTD的5個行動步驟，收集、處理、整理組織、回顧，執行。反復實踐和改進，鞏固這一個系統養成習慣。

右級：海綿時間App使用心得

日思雜，把今天想起來的事情記到海綿時間的日清單里，馬上行動，增強行動力，清空大腦一身輕松，避免下一次花大量時間腦力冥思苦想，而在日清單中只需幾秒就能找到。周啃難，根據二八定律，做難事20%能收獲80%成果，一般要事比較難做，放在周清單。天天很忙，成效不大？難事情做少了！怎么解決難事？難事拆解成易事。堅持不懈，水滴石穿。月清易，簡單的事情用2分鐘原則、任務斷舍離。月非月，非本月的簡單事情也可以放這里。年成習，形成慣性后，每天的工作就是無壓工作。設定目標養成習慣，習慣影響性格，好的性格影響自己的人生目標。幫積香，一起成長，一起飛，贈人玫瑰，手有余香！海綿時間App是領悟時間法則的磨練場，GTD工作法、習慣養成法、四象限法、精力管理法、番茄工作法、二八定律法等都能在海綿時間App里得到鍛煉，是學習時間管理不錯的選擇!!

三、通關后，對時間管理的新認識

學習時間管理體系，配合海綿時間App、GTD工作法、習慣養成法、四象限法、精力管理法、番茄工作法、二八定律法等能得很好的鍛煉。有了海綿時間App的輔助我們可以很快掌握許多時間管理的方法。沒學習時間管理體系之前我處于一種混沌狀態，通過整個時間管理體系的學習，逐漸改變了自己很多的壞習慣，也養成了一些好習慣。在海綿時間App中運用時間管理法則，成為了一個可以更好掌控自己時間的人。用習慣改變思維和行為！

四、未來之路與感謝

1、未來之路

在海綿時間App中運行時間管理體系，反復實踐和改進，鞏固這一個系統，養成好習慣。

2、感謝

感謝記憶吧平臺、李博士、導師團體，感謝導師喬伊答疑解惑。感謝時間管理體系學友時間管理經驗的分享。

五、學員與導師互評

1、學員評導師

感謝導師喬伊答疑解惑，有詳盡的回復與指導，及時督促鼓勵！沒有讓自己學習升級時間管理體系有過多的拖延浪費！

2、導師評學員

天眼是個非常優秀的學員，在時間管理特訓中，積極、主動的完成任務。戰勝拖延，21天計劃內完成特訓升級任務，進入時間管理名人堂。進入名人堂不是時間管理的結束，而是新的開始。繼續加油！運用時間管理，掌控自己美好的人生！！！

附：所有通關心得網址

左級過關心得：

1、秒級—立刻行動法：http://www.jiyi8.cn/thread-106366-1-1.html

2、分級—番茄工作法：http://www.jiyi8.cn/thread-106403-1-1.html

3、時級—二八定律法：http://www.jiyi8.cn/thread-106466-1-1.html

4、日級—時間日志法：http://www.jiyi8.cn/thread-106526-1-1.html

5、周級—四象限法：http://www.jiyi8.cn/thread-106645-1-1.html

6、月級—習慣養成法：http://www.jiyi8.cn/thread-106687-1-1.html

7、季級-GTD無壓工作法：http://www.jiyi8.cn/thread-106765-1-1.html

右級過關心得：http://www.jiyi8.cn/thread-106875-1-1.html

更多牛人學習時間管理的心得參見記憶吧論壇：http://www.jiyi8.cn

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贈人玫瑰，手有余香！