《幸福的方法》
三大不幸
1.現(xiàn)在的生活越來(lái)越好，感覺(jué)到幸福的人卻很少。有人以為不勞而獲、一勞永逸是最幸福的事情。假如你一夜暴富，你真的就幸福了嗎？最初你也許會(huì)感到幸福無(wú)比，但隨著時(shí)間的推移，整日無(wú)所事事，你的幸福感很快就會(huì)消失殆盡——你將陷入無(wú)聊的痛苦深淵。
2.為了完成某個(gè)目標(biāo)付出艱辛努力，每每堅(jiān)持不住就想著成功之后不用再受這種苦該是多么幸福。而事實(shí)是所向往的那種放松在達(dá)成目標(biāo)之后并沒(méi)有那么幸福，反而連成功帶來(lái)的喜悅也被沖淡了。
3.屢屢受挫的人最容易懷疑自己的能力，不再嘗試新的機(jī)會(huì)。
兩種心態(tài)
1.增強(qiáng)特權(quán)感
做一件同樣的事情，有人輕松愉快高效完成，有人心煩氣躁馬虎了事。同樣的事只因用不同的心態(tài)面對(duì)體驗(yàn)也就不同。做一件事情把它當(dāng)成你的特權(quán)而不是負(fù)擔(dān)。
2.增強(qiáng)使命感
同樣賦予你要做的事情使命的意義積極完成而不把它當(dāng)成任務(wù)被動(dòng)接受。
幸福有方法，今天的熬夜熬出了些幸福的感覺(jué)，我還要慢慢摸索！
