昨天晚上的跟潘海霞聊天是我故意想探究我自己的心魔，想要暴露出來(lái)自己的弱點(diǎn)的根本所在，這個(gè)過(guò)程中，我說(shuō)了可能往日里為了維護(hù)“所謂的和諧”而沒有說(shuō)的話，我殘忍的將自己的內(nèi)心深處的真正想法說(shuō)了出來(lái)，現(xiàn)在我盡量將這個(gè)過(guò)程還原，算是又一次的思考和總結(jié)。是的，這個(gè)過(guò)程中我跟潘海霞有著激烈的對(duì)抗和相互說(shuō)服，不免讓她對(duì)我很生氣，我事后向她道歉并講明了原因。
我們的談話是從我問她“你與沒有煩惱”開始的，她剛開始開玩笑說(shuō)是減肥的事情，后來(lái)說(shuō)出了，它的煩惱是臉上的青春痘，還說(shuō)尤其是高中大學(xué)那幾年最該出去瀟灑的年齡，煩惱將自己關(guān)在屋子里面。
我現(xiàn)在待業(yè)在家，身上還有房貸和房租，半個(gè)月之前是裸辭的，生活僅靠不多的積蓄。我說(shuō)現(xiàn)在有點(diǎn)怕自己找不到工作，沒有撒謊，內(nèi)心深處確實(shí)有著這樣的恐懼，最近我還老是夢(mèng)見考試，那種沒有準(zhǔn)備好的考試，還夢(mèng)見自己又回到高四復(fù)讀了，夢(mèng)里的我欣喜又緊張。
我還讓海霞說(shuō)接下來(lái)這種情形下要是她會(huì)怎么做：有一件事情，遲早都要做，而且還是越早越好，但是你還沒準(zhǔn)備好，還但是即使到了最后期限還是準(zhǔn)備不好，你會(huì)怎么辦？
海霞說(shuō)現(xiàn)在就開始做。
我問海霞這個(gè)問題就是我當(dāng)下遇見的問題。面試現(xiàn)在這么點(diǎn)時(shí)間是準(zhǔn)備不好的，而且是越是準(zhǔn)備反而心里越是沒底。我心里也篤定了這個(gè)答案：那就是先去面一面試試，但是第二天我還是邁不出這一步。
我嘆了口氣，嗯了聲，沉默了片刻。
說(shuō)這么多年了我都覺得自己很失敗。我不自覺地想到我的巔峰時(shí)刻，那是上初中的時(shí)候。以后的這到今年十年了的時(shí)間里，我一直都是一種狀態(tài)，這種狀態(tài)讓我很累，我也很生氣，因?yàn)槲乙恢毕牖氐侥欠N自洽的優(yōu)秀狀態(tài)，但很可惜也很殘酷并沒有，我一直在望著一座高山。
我還說(shuō)，我發(fā)現(xiàn)我這人有個(gè)毛病，就是不喜歡親近師長(zhǎng)，初中的時(shí)候因?yàn)橛刑烊坏膬?yōu)勢(shì)，我哥是學(xué)校的老師，自然就有老師會(huì)對(duì)我格外照顧，另外自己學(xué)習(xí)還不錯(cuò)當(dāng)時(shí)。親近師長(zhǎng)好處很多，師長(zhǎng)先于我聞道，能給予我很多的指導(dǎo)建議，更重要的是他們一直在關(guān)注我，關(guān)注我的成長(zhǎng)，而作為被關(guān)注的我，因?yàn)楸魂P(guān)注所以用心，甚至有一種“表現(xiàn)心理”在其中，因?yàn)楦蠋煹年P(guān)系也很好，這種表現(xiàn)心理也很微妙，我自己遇見問題了也很喜歡很希望找到老師交流。這樣就形成了一個(gè)良性循環(huán)，我的狀態(tài)也會(huì)越來(lái)越好。
接著我想到了我的高中，大學(xué)，以及上班這兩年的一個(gè)共同的狀態(tài)，不喜歡親近師長(zhǎng)，高中大學(xué)還有上班這兩年基本沒有積累師長(zhǎng)這方面的人脈，而我自己的態(tài)度就是排斥，我也變得不喜歡親近這些人了，因?yàn)榱夹匝h(huán)沒有了，轉(zhuǎn)向了惡性循環(huán)，自己狀態(tài)不好，自然不會(huì)出類拔萃，自然沒有關(guān)注，沒有人關(guān)注自己也就放松了，放松之后狀態(tài)更不如從前，如此反復(fù)的惡性循環(huán)。
我說(shuō)到這些的時(shí)候，海霞聽的很認(rèn)真，后來(lái)她就跟我講了她自己上班這兩年的經(jīng)驗(yàn)，和見聞，主要講的觀點(diǎn)跟我所說(shuō)的【親近師長(zhǎng)】很相似，就是要跟領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系。我能認(rèn)識(shí)到她說(shuō)的意思，就是跟領(lǐng)導(dǎo)親近確實(shí)好辦事，講了身邊很多活生生的例子。
但是我在聽她講的時(shí)候就有了情緒，覺得他在講的時(shí)候趾高氣揚(yáng)，態(tài)度有一種蔑視的感覺，好像在說(shuō)“切，這都不知道..”的意思，我面露慍色，不是很想說(shuō)話，海霞察覺到了就問我怎么了，我本想不計(jì)較，掩飾一番就算了，但是【人的情緒70%是通過(guò)肢體語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)的】，既然海霞已經(jīng)察覺到并且我已經(jīng)決定要故意暴露自己的問題，我就將自己為什么有情緒說(shuō)了出來(lái)。
我們有了很激烈的爭(zhēng)論，我的觀點(diǎn)是你知道我不知道的東西就很了不起嗎，沒必要用這種語(yǔ)氣講話。海霞的觀點(diǎn)是“我是在跟你講這些你不知道的東西，對(duì)你好的，你以為這些東西誰(shuí)誰(shuí)都能對(duì)你講的，這可是掏心掏肺的話”，那我的觀點(diǎn)也很明確，如果你要是這種觀點(diǎn)，那你就不要講了，我也不求著你，我愿意放棄知道那些你知道但我不知道的東西。海霞說(shuō)“你看你，這就是你是現(xiàn)在這個(gè)樣子，不成功的原因”，我這個(gè)時(shí)候更加不會(huì)示弱“我就是這樣子，怎么了，我愿意，這其中的任意不好的結(jié)果，我愿意就接受”。我們各執(zhí)己見爭(zhēng)執(zhí)不下。
海霞生氣了，好一會(huì)兒不理我，我向其講明了我這么做（故意爭(zhēng)吵）的目的之后，真誠(chéng)的向海霞道了歉。
過(guò)了會(huì)，她向我說(shuō)我這人實(shí)在是矯情，本來(lái)別人都不能察覺出來(lái)的事情，在你心里都已經(jīng)把這個(gè)人拉進(jìn)黑名單了，身邊的人，一個(gè)個(gè)被你拉進(jìn)黑名單，你累不累啊。可能在別人看來(lái)你無(wú)緣無(wú)故的就把別人拉進(jìn)黑名單了。這樣一來(lái)其實(shí)你是很累的，整天看見一個(gè)人如果他在你的黑名單里就會(huì)很煩，不想跟別人交流，更別提請(qǐng)教問題了。這就是所謂的路越走越窄。這叫自討苦吃。
我聽著這些話，心里很不是滋味，不再反駁了，覺得海霞說(shuō)的對(duì)，太容易“被冒犯”了，太容易起漣漪了。這種狀態(tài)就像是一個(gè)具有防御能力的計(jì)算機(jī)病毒。海霞還對(duì)我說(shuō)了“要學(xué)會(huì)放下，放過(guò)自己，也放過(guò)別人”這樣境界很高的話。
是的，我的境界很低，還在內(nèi)心里住著一個(gè)【偽君子】。
很久以來(lái)我都沒有在人生經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)方面有所進(jìn)益。
第二天，我循著“要學(xué)會(huì)放下，放過(guò)自己，也放過(guò)別人” 這些關(guān)鍵字，在網(wǎng)上胡亂逛了起來(lái)，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)心理現(xiàn)象很符合我的“病情”——投射效應(yīng)。
1.我覺得別人冒犯了（在我看來(lái)大多是歧視，瞧不起）我，而別人可能并沒有這樣的動(dòng)機(jī)和想法。
2.我不敢向別人討教問題，或者跟外人接觸，問一些低級(jí)的問題。是因?yàn)榕聞e人認(rèn)為我是傻逼。
3.害怕去做一件事情（比如面試）而裹足不前，是把這件事情想象的過(guò)于困難，已經(jīng)困難到自己不可能完成，將面試官想像的過(guò)于強(qiáng)大，甚至害怕面試官內(nèi)心說(shuō)“兩年工作經(jīng)驗(yàn)就這水平？這人能力不行”
用投射效應(yīng)解釋分別是：
1.因?yàn)槲遥ㄌ镉劳┙?jīng)常在內(nèi)心自覺不自覺可能自己都沒有覺察到的是在經(jīng)常歧視或者看不起別人，并且是那種很強(qiáng)烈的歧視/鄙視，強(qiáng)到是自己也受不了的程度，并且想象別人也跟我一樣喜歡歧視別人。
2.同上
3.是我自己看不起這種狀態(tài)的程序員（像我一樣），并且想象別人也跟我一樣瞧不起這種層次的程序員，啥啥都不知道。
** 綜合：不能客觀的，辯證的看待自己（自己有好有壞，不能只看見自己的短處）和這個(gè)世界（世界也不是我內(nèi)心想象的如此單一，更不是每個(gè)人都像我一樣）。
我被主觀唯心占據(jù)了一切。**
接下來(lái)，我整理了一篇心靈療愈--投射效應(yīng)
