如何讓自己不用意志力就能堅(jiān)持下去

寫作打卡24/100

知道自己做的事情所在的意義,就可以讓自己不用意志力去堅(jiān)持,這是一個(gè)多么重要的方法。現(xiàn)在早起對(duì)于我來(lái)說(shuō)已經(jīng)不是很難的事情了,曾經(jīng)的我也是一直在用意志力在堅(jiān)持做事情,人的意志力畢竟是有限的,當(dāng)意志力用完的時(shí)候,那么就是放棄堅(jiān)持的時(shí)候。

但是,如果你知道所做的事情對(duì)于你有重大的意義,那么就會(huì)調(diào)動(dòng)你的潛意識(shí)去幫助你做事情。知道事情原本的的真相和底層邏輯,用認(rèn)知去做事情,那么很多事情堅(jiān)持下去就會(huì)非常的容易,就和吃飯睡覺(jué)一樣自然而然。當(dāng)你不知道一件事情的時(shí)候,身體本身和心理都會(huì)進(jìn)行排斥和恐懼,畢竟人對(duì)未知的事物都會(huì)小心謹(jǐn)慎。

所以如果你想做一件事情,先要去真正的認(rèn)識(shí)這個(gè)事情本身的邏輯和帶來(lái)的正能量,然后再賦予這個(gè)事情更多的意義,允許自己失敗一兩次,那么你就會(huì)把這件事情堅(jiān)持下去。

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