孩子的“爽”與快樂，往往是父母的“怒”與困惑

要點提示：

父母常因孩子快樂方式與自身期待沖突而憤怒困惑。化解關鍵在于溝通技巧：1.描述具體行為；2.說明對自身影響；3.表達真實感受；4.詢問孩子意見。用欣賞化解對抗，先處理情緒再解決問題，通過尊重協商實現雙贏。四步溝通法助家庭和諧，避免指責升級為沖突。

我們都說孩子隨父母，但現實世界中，你發現孩子的快樂來源與父母很不一致，并因此常常發生沖突。當孩子覺得開心快樂的時候，我們總是隱隱擔心和困惑，緊接著怒其不爭，再加“一頓輸出”……

以下場景你是否熟悉？

接孩子時你總是接不到，孩子與一幫同學吃學校外面的小攤去了，晚飯也不吃，衛生也難以保證。

回到家，孩子沖進自己的房間，并“呯”的一聲關上房門，開始玩起了平板、手機。

一到周末，就開始不想睡覺，玩手機、看電視、手表找同學聊天等等動作，就是停不下來。

周末的早上也總是起不來，叫了一遍又一遍。

孩子長大了一些，父母希望可以獨立些，可孩子的內褲總洗不干凈，碗筷時常會結殼。

當孩子與同學聊天時，你發現他們臟話說得很溜。

孩子的才藝學習（興趣班）剛開始都挺有激情，堅持不了多久換了一個又一個。

父母想與孩子聊聊天，卻被孩子?得無言以對。

孩子與你說著學校的八卦，你發現處對象的八卦特別多。

你希望孩子多出去活動活動，但孩子更愿意待在房間不出來。

你準備了一桌好菜，孩子意思了一下，說了聲“沒胃口”，然后用零花錢買了零食回房間吃。

水是生命之泉，你讓孩子多喝水，他們更愿意喝飲料，吃甜食。

當你覺得孩子內向時，你發現他與同學聊得“海闊天空”。

……

在親子關系中，一般會有四種情況：1、家庭沖突；2、父母困惑；3、孩子困惑；4、家庭和諧。

一般情況下，我們當然希望是第四種——家庭和諧，但實現生活，比較常見的往往是第二種，孩子們過得挺爽，父母看不慣，想糾正，恨鐵不成鋼，有很高的期待，于是父母的困惑變成指責、批評、說教，最后變成了第一種情況——家庭沖突。

至于第三種情況——孩子困惑，可能是孩子受了委屈，有了情緒，需要有恰當的方法讓孩子得到情緒的緩解與釋放，從而釋放孩子的壓力，讓孩子身心健康。（后續會再寫相關文章。）

今天我們主要探討父母困惑的情況，舉自己的實例：

作為父親，我為了做好表率，一般都會選擇在家看書，希望可以帶著孩子們一起主動看書。然而，我在看書時，孩子卻坐在沙發上看手機視頻（我們家是不禁止手機使用的，我們始終認為堵并不是一個好的辦法），而且，視頻聲音很大，女兒很爽，我卻有點生悶氣。

請問，你會怎么辦？

別的父母我不敢保證，如果是我以前，我可能會說：

“女兒，爸爸在看書，你怎么看手機？你也看書去。”

“女兒，不要干擾爸爸看書，你卻玩手機，聲音還那么大，怎么回事？”

“女兒，爸爸很生氣，書不看書，卻玩手機，還影響我看書，你很過分。”

諸如此類的，帶有指責、批評、期待等類似的話語。所以，當孩子很爽的時候，可能恰恰是父母怒的時候，孩子爽的原因恰恰是父母怒的理由。

現在的我，那一天是這樣與女兒溝通的：“寶貝，你看，你在看視頻，聲音也挺大的，而我在看書，手機的聲音已經影響到我的閱讀，讓我的心情有點煩躁，你看呢？”

女兒聽到后，看了我一眼，對我微笑了一下，把手機聲音調低了。當然，并沒有停止玩手機，但我們并沒有轉到家庭沖突，并且我對她看手機視頻的行為表示了理解，從而雙方都比較愉快。而且，女兒對我的那種帶點歉意的微笑，我相當滿意。

其實這是一套溝通話術，有四步流程：

第一步，詳細闡述對方具體的行為；

第二步，描述此類行為對我產生的影響；

第三步，由此，我產生了什么樣的情緒，有什么樣的感受；

第四步，詢問對方的意見與想法。

在此過程中，可以找到對方的優點進行欣賞，給予一定的鼓勵，以安撫對方的心情，從而彼此有更好的狀態進行溝通，以達成目的。

欣賞是非常重要的添加劑、潤滑劑，很多父母在困惑時往往心情不佳，看不到優點，即使看到也因為情緒不好而拒絕欣賞，容易做相反的動作而事與愿違。

我記得有一次孩子突然發怒，其實這是正常的，因為青春期的孩子有時候生理發育不平衡，容易導致有情緒、易怒。但當時我也是有點不舒服，就與孩子說：“你應該向我道歉，我受傷了。”孩子回?說：“受傷你貼創可貼。”我停頓了好幾秒，突然反應過來說：“你還挺幽默。”化解了這一次的沖突。

以輕松的語氣表達了一下欣賞，化解了尷尬，孩子也不好意思?笑臉人。請父母要記得一個原則：關系好壞是解決問題的根本性前提。同樣的一句話，父母說偏偏聽不進去，而朋友說偏偏什么都愛聽，因為不是話的本身在起作用，而是關系好壞在起作用。

最后總結：

人的天性中可能更多是對自由的向往，有一定的惰性和隨意，而不愿意接受太多的約束與規則，可能也不太愿意努力，因為努力的結果他們感受不到。

但父母偏偏對孩子有太多的期待，這種期待變成了條條框框，并且，這種期待是父母傳統價值觀導向的一廂情愿，而孩子們不合期待的行為也經常導致父母的指責、批評與埋怨，從而不斷地與孩子發生沖突，導致孩子的壓力與壞情緒，嚴重時會導致心理問題。

時刻銘記：先解決心情，再解決事情。如果因為孩子的行為讓父母產生很多的困惑，父母并不能因此強制要求孩子做這做那，而應該有恰當的表達方式，在尊重的基礎上與孩子溝通、協商，最終實現孩子愿意接受并滿意，實現雙贏。如何表述，請見上文“四步流程法”。

如果您覺得有些許幫助，歡迎點贊、評論、收藏、轉發文章、關注作者：黃志新。