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2018.5.19 目標：身體內外健康，把健康的理念分享和幫助更多的人 種子：幫助他人健康的種子，給予別人時間和陪伴的種子，滿愿的種子，分享的種...
2018.3.29 目標：身體內外健康，把健康的理念分享和幫助更多的人 六時書：2次 種子：幫助他人健康的種子，給予別人時間和陪伴的種子，滿愿的...
2018.3.1 目標：身心健康，財富豐盛 好種子： 1早起健康早餐，種下健康的種子 2收拾家，回向女兒和眾學子干凈整潔的種子 3和女兒去公園散...
2018.2.3 目標：身心健康，財富豐盛 好種子： 1早起健康早餐，種下健康的種子，回向群里姐妹及家人身心健康 2家里親戚住院，早飯后就去醫院...
2018.12.19 目標:身體健康，財富豐盛 六時書:2次 好種子: 1和朋友聊天，把健康意識傳播出去，（回向給天下眾生及自己和群里的伙伴身體...
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