本片段摘自~正面管教~第七章：有效地運用鼓勵

I：本片段讓我們看到鼓勵與贊揚的區(qū)別，以及它們帶來的長期效果：鼓勵讓孩子自信，贊揚讓孩子依賴于他人。如果我們想要培養(yǎng)自信自立的孩子，可以多用鼓勵少用贊揚。

鼓勵的話要符合一下這些要點：1、我是在激勵孩子自我評價，還是依賴于別人的評價？2、我是在尊重孩子，還是在擺家長的架子？3、我是看到孩子的觀點，還是自看到我自己的觀點？4、會對朋友說這樣的話嗎？

那么如何鼓勵孩子呢？有4個技巧：1、描述值得鼓勵的行為的細(xì)節(jié)，或是指出孩子的小進(jìn)步；2、描述自己的感受或關(guān)注孩子的感受；3、把值得鼓勵的行為總結(jié)為一個詞；4感激孩子的努力。比如：謝謝你把玩具收進(jìn)了收納箱，讓客廳變得整潔多了，你感覺怎么樣呢？

適用邊界：不僅可以鼓勵孩子，鼓勵成人也可以。因為每個人都需要鼓勵，就像花兒需要水。

A1：知道要多鼓勵孩子，但是具體怎么說才是鼓勵，一直沒有明確的意識?？吹竭@個片段的時候才知道，以前跟孩子說的大多的鼓勵的話都是贊揚。比如我想鼓勵孩子吃飯有進(jìn)步，就說：真是太厲害了，吃得真快，真是個好寶貝。

A2：以后運用鼓勵的技巧：1、描述細(xì)節(jié)和小進(jìn)步：比如老公主動把鞋子放上鞋架，鼓勵他說，你把鞋子放上鞋架，讓門口看上去整潔多了。2、描述自己的感受：比如孩子跟我分享的時候，你把自己喜歡的零食分給我吃，我好開心可以吃到好吃的。3、總結(jié)成一個詞，比如早上起來自己收拾刷牙洗臉：今天早上自己刷牙洗臉，沒有讓媽媽幫忙，這就是自我服務(wù)。4、感激孩子的努力：比如孩子幫忙收拾碗筷的時候，謝謝你幫忙收碗筷，而且一點湯也沒有滴到地上。