《認知覺醒青少年學習版》伴隨你一生的學習方法論。

這本書從人類的大腦發展史出發，你會看見戒指是如何被影響的。又是如何通過這些認知一點點的改變自己的過程？

讀了這本書。我的感受是能走多遠？ 你能做什么？做到什么程度，取決于你的認知。你能到達的地方就是你認知的范圍所及的地方。

它 讓我 再次相信。。學習是唯一 打破了我的局限思維的方法。

清晰就是學習的目標，學習的方法。這個觀念打破了我一直在問題里面打轉糾結，停止不前。在過去我學了很多但對于解決問題 我還是很焦慮不安，不相信自己。

如果說過去學習是淺嘗輒止，這個學習方法就告訴我要 要對一切有一個清晰的認知。消除模糊，擁有清晰的認知，用專注的態度去破除卡點。專注很難，它讓我知道我們人類的天性對我們有著什么影響。逃避困難， 趨易避難，目光短淺的天性。與我過去的認知不同，我們不需要去除它，而是需要想辦法找規律，找到方法，順勢而為。

過去總感覺到學習到了一定的時候就沒有。進步了。學習需要輸入，更要輸出。也就是能使我們學習持的產生價值的最大助力就是反饋。反饋有兩種，情緒反饋，認知反饋。這兩方面入手。

人天生需要被看見，被認可，被贊美，被鼓勵。這就是書中說的情緒反饋。認知反饋是我們知道我們學習的進度效果在哪，只要他人的反饋。也需要自己的自檢。這就是用己之力，借他人之力成就自己。

我們在學習的進程中需要做的一步是匹配。難易的匹配，周期匹配，節奏匹配， 刻意練習。

本書用了清晰，專注，反饋，匹配四個關鍵詞呈現了一個行動方向。

最后借書中說的簡單而樸實的真理的一個方法論。天才的模式是正確的方法論+大量的練習。

寫這篇讀后感。是我由著自己怎么寫，怎么來？很隨意。 但這些都是書中能觸動到我的一個點。

這也是我一個踐行，? 學習要有深度。要給自己一個反饋。完成勝過完美。