目標：1、希望孩子擁有更多朋友更加開心快樂！智慧多多！不計較！不抱怨！
2、不緊張，不焦慮，隨時提醒自己是誰，是誰，是誰讓你心情焦慮，是誰讓你在對比。
3、不說氣話，不打擊孩子，多鼓勵，多說愛語（從小沒有享受過，也很難說，練習我的耐性和稟性），多擁抱，多撫摸，多傾聽，多讓她感受到愛。
4、自己努力修行，讓自己的心更淡定。
5、幫助樁友走出內心困境，讓她感覺到力量。
6、幫助朋友把會計實務學好，從基本的知識開始。
7、每天堅持站樁讓身體更好，希望自己可以帶動更多人站樁，通過站樁可以改善自己的健康及家人健康！
8、周末有時間全家一起去爬山！
9、幫助需要身體健康的人站樁！讓更多的人得到健康！堅持站樁！站樁可以改變更多人！
10、希望老板早日接觸金剛智慧，學習《能斷金剛》，讓公司業績更好，去幫助更多的人。
11、希望自己的所做所為都是為公司著想，讓大家團結一致，早日理順帳套。
12、幫助姑姑多銷米，希望我的不拋光不打蠟的大米可以給更多人帶去健康！
1、站樁30分鐘。
2、今天早起去會展站樁，感謝老師從段店一早過來教大家，今天又多了四位新人，同老師交流后真的感覺自己也想從事這樣份工作，但是自己沒有學好，努力學習！希望給老家的人帶去我的心愿！
3、今天下午去參加讀書會沒能陪婆婆看牙感到有點不好，希望老人原諒！
4、下午去給同事送貨，雖然自己給她說了賣價但是自己感覺心里踏實了，生意歸生意，感情歸感情，我感覺我還是要表達我真實的想法，成本價賣不是我的真心想法。
5、下午的讀書會正點開始，下次讓我主持，我想我需要挑戰下自己，最近有很多鍛煉自己的機會，感謝大家！今天我的問題最多，都得到了解答，大家都學的很精進，我需要努力！感謝大家的一路幫助，讓我今年收獲滿滿，真正的體會到了朋友的力量有多大，種子法則真實不虛，你種下什么得到什么，發現自己的財富種子在從各方開花，晚上鄰居請教我粽子的包法，我毫無保留的說出去了，希望她能賣的更好，提議她加上大米粥，本錢小利潤高，希望她越做越好，也給我提了醒，但是家人還是支持我學習稅務師！大家給我的幫助真的是無窮的，也是無價的，是我用多少力量也回報不完的，真的很感謝！
壞種子
1、自己的改變，孩子的改變，老公既然說孩子改變不是因為我，因為她長大了，質問我們去養老院干什么，說就差我們陪伴嗎？他不明白，他也不學，不知道如何跟他交流。這是什么壞種子開花了呢？懷疑的種子，還是破壞關系的種子？
回向，希望我的所做所為回向給我的目標。
