目標：1、希望孩子擁有更多朋友更加開心快樂！智慧多多！不計較！不抱怨！
2、不緊張，不焦慮，隨時提醒自己是誰，是誰，是誰讓你心情焦慮，是誰讓你在對比。
3、不說氣話，不打擊孩子，多鼓勵，多說愛語（從小沒有享受過，也很難說，練習我的耐性和稟性），多擁抱，多撫摸，多傾聽，多讓她感受到愛。
4、自己努力修行，讓自己的心更淡定。
5、幫助樁友走出內心困境，讓她感覺到力量。
6、幫助朋友把會計實務學好，從基本的知識開始。
7、每天堅持站樁讓身體更好，希望自己可以帶動更多人站樁，通過站樁可以改善自己的健康及家人健康！
8、周末有時間全家一起去爬山！
9、幫助需要身體健康的人站樁！讓更多的人得到健康！堅持站樁！站樁可以改變更多人！
10、希望老板早日接觸金剛智慧，學習《能斷金剛》，讓公司業績更好，去幫助更多的人。
11、希望自己的所做所為都是為公司著想，讓大家團結一致，早日理順帳套。
12、希望我的不拋光不打蠟的大米可以給更多人帶去健康！
1、站樁0分鐘。
2、早上帶大家一起站樁，老師先到了，我聯系嫂子幫我們能到室內站樁，很感謝她的幫助，保安也有跟著一起站的，很高興大家能來，更感謝老師從段店過來！
3、中午飯后給老爸急大米和弟弟想吃的咸菜。
4、每次的讀書會都會有不同的感受，很感謝今天大家的分享，我希望我能給她人更多幫助！
5、今天晚上帶孩子學舞。
壞種子
1、今天種下了賭氣的種子，嫌棄別人出爾反爾，這也是自己的不靠譜造成的。
2、發現自己對什么事情也是有見解，自己有想表現自己懂一點的東西，孩子的愛表現不沉穩，說大話，浮躁，不靠譜，公公的逞能，愛表現，愛說他人，愛挑剔別人也都是我的種子，今天邀請大家站樁昨天晚上就做夢，我昨天就想自己可以表現下了，能的不行了，其實自己站的不是很好，但是心里確會有自己很能，什么都懂的感覺，這都是我自己的種子。
回向，希望我的所做所為回向給我的目標。
