推薦一本不錯的書——《少有人走的路》，這本書需要慢慢細讀。
書中說：先苦后甜，就是不貪圖暫時的安逸，重新設置人生快樂與痛苦的次序；首先，面對問題并感受痛苦；然后，解決問題并享受更大的快樂。
很多時候，大多數(shù)人都將快樂與痛苦的次序顛倒，青年人沒有吃苦的精神，只看眼前的享受，老來徒傷悲。相反，我們所崇拜的那些成功人士，沒有一個人是在該奮斗的年紀選擇安逸生活，我們看到的成功是曾經(jīng)奮斗來的結(jié)果，也就是先苦后甜的結(jié)果。這本書中第一部分為規(guī)矩，而先苦后甜是這套規(guī)矩中之一。
以克服拖延工作舉例。我想我們大部分人都有拖延癥的毛病吧，看輕重緩和程度，只要不影響正常的生活工作，一般不作為很嚴重的毛病。故事的主人公是一位拖延工作者，在上班的第一個小時里，她總是先完成和喜歡做的工作，而在剩下的幾個小時里，面對那些棘手的差事她總是選擇回避，不知不覺時間過去了，到了下班時間，她的主要工作卻被拖延了。心里醫(yī)生給了她一個建議：一天工作按照7個小時計算，一個小時的痛苦，加上六個小時的幸福，顯然要比一個小時的幸福加上六個小時的痛苦劃算。她試著按照心理醫(yī)生的建議執(zhí)行，好在她是一個行動力很強的人。所以不久后她的拖延工作的壞毛病改掉了。
我聽過一些治療拖延癥的微課，我覺得這位書中的心里醫(yī)生給的建議是我最認同的，也是最好的實施方式。一些微課中強調(diào)的是以時間管理的方式治療拖延癥。相比之下，將工作的難易程度重新排序，先完成較難的工作，雖然傷腦筋不喜歡，痛苦一陣后剩下的就是滿懷欣喜的狀態(tài)做喜歡的工作了，這樣的方法于我來說要適用很多。如果把“先苦后甜”這種規(guī)矩化成一種習慣，日后成為一種常態(tài)。無規(guī)矩，不成方圓。先苦后甜是一種需要養(yǎng)成的規(guī)矩，也是可行的生活方式。
先苦后甜鍛煉的是足夠的克制力。在小孩上學的時候，總是喜歡先看電視，看喜歡的動畫片，盡管父母極力說服先做作業(yè)在看電視，小孩在克服不了動畫片的誘惑，在看完動畫片后，要么時間很晚，直接上床睡覺。要么心情沉浸在動畫片中，心思不能很快地轉(zhuǎn)換到功課中，導致的結(jié)果就是作業(yè)沒完成，成績直線下滑的惡果。想到自己生活中工作中何嘗不是一樣，缺少克制力，逃避困難的問題，先享受著，希望問題能夠自行消失，成長的速度也很慢。這也就是先享受了安逸，再次面對困難時，卻失去了解決問題的能力。先苦后甜是需要很強的克制力，甚至是鍛煉了克制力。這讓我想到微博中的一個小故事，一位年輕人告訴一位長者，每天看看報紙，喝著咖啡，曬太陽的生活真的很舒服，這位長者說：“想要像我一樣現(xiàn)在的生活，你現(xiàn)在就不應該坐在這里和我一樣看報紙喝咖啡，年輕人不可虛度光陰，有能力之后就可以安心曬太陽了！” ??
先辛苦，后享受。足夠的克制力，快速的行動力，先解決困難，后面的道路才會暢通，走起來更快。解決問題可以開啟我們的智慧，激發(fā)我們的勇氣，鍛煉我們的能力，心智才會成熟，甚至還會嘗到解決一次次問題后的甜頭，越發(fā)的讓自己有了自信。
先苦后甜是我覺得不錯的生活方式。
