20170407如何極簡(jiǎn)生活，從以下三個(gè)方面來(lái)著手。
1.更新購(gòu)物觀：
001列清單：出門買東西前列好清單，按照清單來(lái)買，這樣一來(lái)可以節(jié)約時(shí)間，不會(huì)亂逛，而來(lái)還可以減少不必要的花費(fèi)，買根本就不用的東西。
比如我在非常饑餓的時(shí)候，去超市買東西，這時(shí)一般是看到好吃的就想買，大腦有點(diǎn)不受控制，比較沖動(dòng)。
自從發(fā)現(xiàn)自己有這個(gè)毛病后，于是我每次都在飯后或者是不餓的情況下去超市大采購(gòu)，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)自己就比較理智。
002生活中不常用的：能租就租，能買一次性的就買一次性的。
003生活中的替換品：能少就少，付款前想一下能否與之前的搭配，是否耐用順手。
2.舍棄無(wú)用之物
001沒(méi)用的東西就扔掉，不要舍不得，比如一年沒(méi)穿過(guò)的衣服，贈(zèng)送的化妝品小樣的。
002立馬執(zhí)行，定期清理，比如手機(jī)短信，桌面等隨手清理。
003舍不得扔的東西就拍張照片留念，然后轉(zhuǎn)贈(zèng)給真正需要的人，譬如舍不得衣服，那就清洗干凈捐給慈善機(jī)構(gòu)，看完的書可以給朋友看，不用的小物件去咸魚市場(chǎng)或者跳蚤市場(chǎng)等處理掉。
3.極簡(jiǎn)身心：
001定期找朋友聊天，及時(shí)釋放壞情緒。天氣好的時(shí)候，可以一起爬爬山，騎騎車等做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，可以及時(shí)舒緩郁結(jié)于心的壞心情。我們需要定期清理內(nèi)心的垃圾情緒，來(lái)養(yǎng)護(hù)內(nèi)心。
002與人相處，關(guān)注優(yōu)點(diǎn)。和人相處多關(guān)注人積極的一面，任何人都有優(yōu)點(diǎn)，以友善的態(tài)度對(duì)人也可以激發(fā)別人的更加友善。
003珍惜時(shí)間，注重質(zhì)量。與其花費(fèi)時(shí)間抱怨不如專注當(dāng)下做好應(yīng)該做的。比如寫下轉(zhuǎn)瞬即逝的靈感。
從以上三個(gè)方面更新購(gòu)物觀，舍棄無(wú)用之物，極簡(jiǎn)身心三個(gè)方面來(lái)梳理自己的生活，一定可以讓我們的內(nèi)心更平靜，有更多的時(shí)間和精力專注當(dāng)下的事情。
