《極簡生活》一書的中心思想：主張刪繁就簡，讓心靈擺脫牽絆，過真正輕松愉悅的生活。

書中提出想要過上極簡生活的可以有以下三種途徑：

?一、更新你的購物觀。如何更新購物觀文中也給出了三點建議。

? ? ?001想到要買的東西就記錄下來，出門購物前列好清單，去熟悉的商店一口氣都買回來。

? ? ?002那些不常用的東西不必購買，去租或是買一次性用品代替。

? ? ?003生活中的替換品也是能少則少。

個人感悟：以前在購物方面網購的時候根本沒有時間概念，一點進去購物欲上來就亂逛好久，有時候還買了不少原本不是計劃中或是有需要的東西。有些東西買回來后根本就沒穿過或使用得上。既浪費了時間也浪費了金錢。嘗試著按文中的建議以后買東西下單前考慮可買可不買的就不買，不是購物清單上的東西要抵御誘惑，不在隨便亂逛中浪費掉時間。

二、舍棄你無用的東西。對于如何舍棄，作者也給出了三條好用的原則。

001不需要的東西要立刻扔掉。

002立刻執行，定期整理。

003舍不得扔就轉贈他人。

個人的一點生活體會：以前我在整理收拾房間上也是好多舊的東西都舍不得扔掉，導致每次搬家的時候才發現原來自己竟然有這么多的東西，而有的東西都是很多年前的舊物、舊衣服、舊書，以后根本用不上也不打算再用了。但是懶得或舍不得扔掉，導致無用的東西在房間里卻堆卻多，占據了很多空間，每次翻找需要的東西的時候很費時間。同時堆著舊物的房間居住在里面也不舒適。后面也看過一些整理收納房間的文章后把很多覺得以后都不會用得上的東西都清理掉了，住的空間寬敞舒適了許多。而且更重要的是后面慢慢養成了利用每周末的一點時間來定期整理房間的衛生，這樣定期打掃只要花很少的時間就能保持居住空間的整潔干凈，而如果隔了很長時間才打掃一次的話又會亂糟糟，而且花費很大的時間和力氣。

三、極簡你的身心。保持身心極簡，可以有幾個幾點做法：

001定期釋放感情，掃清煩惱。

002與人為善，關注優點。

003珍惜時間，注重質量。

個人感悟：相比前面的兩點比較容易做到，第三點極簡身心容易忽略也不容易做到。在日常生活中我們要如書中所說的學會釋放心中的壓力和出現的負責情緒，這樣才會有更多的精力投入到想要做的事情中來。保持善良的心，保持分享的心態與人為善，這樣生活才會過得輕松愉悅。

? ? ? 極簡生活做到好的境界是：極簡生活并非死板的標準，而是一種生活態度。讓我們行動起來，讓極簡單生活成為一種生活態度。