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晨讀筆記:如何才能過(guò)上極簡(jiǎn)生活?
第一更新你的購(gòu)物觀:減少無(wú)用之物的花銷
001,出門購(gòu)物前給想要買的東西列一張清單,去熟悉的商店一口氣都買回來(lái)。
002,不常用的東西不必購(gòu)買,去租或者買一次性用品替代。比如為客人準(zhǔn)備一次性鞋套代替拖鞋。
003,生活中的替換品也是能少則少。比如毛巾床單內(nèi)衣襪子。
第二舍棄自己的無(wú)用之物:舍棄是一種勇氣,也是一門技術(shù)。
001,不需要的東西立刻扔掉。與其擔(dān)憂未來(lái),不如享受當(dāng)下,過(guò)好現(xiàn)在。
002,立刻執(zhí)行,定期整理。郵件在5分鐘內(nèi)整理分類,手機(jī)短信定時(shí)清空,桌面隨手弄干凈。
003,舍不得扔就轉(zhuǎn)贈(zèng)他人。
第三極簡(jiǎn)你的身心。
001,定期釋放感情,掃清煩惱。養(yǎng)護(hù)內(nèi)心,趕走負(fù)能量。
002,與人為善,關(guān)注優(yōu)點(diǎn)。
003,珍惜時(shí)間,注重質(zhì)量。與其抱怨,不如集中注意力把當(dāng)下最重要的事情做好。
總結(jié)一下極簡(jiǎn)生活的三個(gè)重點(diǎn):
極簡(jiǎn)你的購(gòu)物觀,極簡(jiǎn)你的擁有品,極簡(jiǎn)你的身心。
極簡(jiǎn)生活并非死板的標(biāo)準(zhǔn),而是一種生活態(tài)度。
因?yàn)橹芪宄鋈ゾ鄄统燥垼貋?lái)沒(méi)有寫讀后感直接睡覺(jué)了,所以今天補(bǔ)上。
大概是去年8月份,從朋友圈風(fēng)靡的一篇文章,接觸到了極簡(jiǎn)生活。內(nèi)容大約是國(guó)外一個(gè)工作好收入高的高富帥,因?yàn)檫^(guò)于追求物質(zhì),反而沒(méi)有帶來(lái)幸福感,于是反思自己決定改變,開始舍棄家中多余的物品,丟掉或捐贈(zèng)家中多余的衣物,器具。在丟棄的過(guò)程中,他意識(shí)到自己買了太多根本不需要的東西。于是一番認(rèn)真的反思后,他決定徹底“斷舍離” 。開始過(guò)上極簡(jiǎn)生活。
從那時(shí)開始,覺(jué)得自己也應(yīng)該整理歸納下自己的物品了,很多東西堆在家里時(shí)間很久了但是又很“雞肋”,棄之可惜,留之無(wú)用。
我是一個(gè)愛(ài)攢東西的人,甚至買衣服的購(gòu)物袋,我都要留著,總覺(jué)得以后會(huì)用得上。也經(jīng)歷過(guò)很多次東西放半天用不上,一狠心扔掉之后,馬上又需要它派用場(chǎng)了,然后引來(lái)我一陣惋惜和心疼。所以,物品上的舍棄,我一直斷斷續(xù)續(xù),沒(méi)做徹底。
從去年到今年,陸陸續(xù)續(xù)也丟棄了一些東西,用不上的舊包包,再?zèng)]穿過(guò)的舊衣服舊鞋子,買東西用的手提袋,過(guò)期了的化妝品,藥品。但是大多數(shù)物品,終究是因?yàn)楦鞣N各樣的原因?qū)е虏簧岬茫€是一直堆在家里。
周五看到這篇極簡(jiǎn)生活的晨讀,然后正式又狠下心來(lái)實(shí)行,是在今天。之前保留的一些舊衣服一直堆在柜子里,每次翻出來(lái)要準(zhǔn)備扔掉的時(shí)候,覺(jué)得自己好像還能有機(jī)會(huì)穿,或者這樣丟掉太浪費(fèi),但是又實(shí)在沒(méi)有精力去郵寄給需要的人。
今天早上去學(xué)車,出了小區(qū),正好發(fā)現(xiàn)舊衣回收。所以下午回家趕緊翻了下柜子,把沒(méi)再穿過(guò)的衣服整理出一小包來(lái),順便把確實(shí)不能穿的扔進(jìn)垃圾袋。然后一手一袋拎著下樓,一袋扔到垃圾桶里,一袋放進(jìn)舊衣回收箱。走到舊衣回收箱的時(shí)候,一個(gè)年級(jí)很大的環(huán)衛(wèi)大爺坐在旁邊,說(shuō)姑娘你把這些給我,我?guī)湍闳影伞T谙蛩硎靖兄x之后,我徑直向前走了兩步,下意識(shí)的回了下頭,發(fā)現(xiàn)他正把裝衣服的袋子放在三輪車座椅上,在挑揀一些大約他需要的衣服。我心里莫名的心酸了一下
做完這些之后,回到家里心情還是很舒暢的,畢竟空間又寬敞了不少。想想一年前自己房間的樣子,再對(duì)比下現(xiàn)在。真是天壤之別。
從去年開始呢,也漸漸學(xué)會(huì)把錢花在刀刃上。衣服只買自己特別喜歡特別需要而且質(zhì)量要好的。當(dāng)然有時(shí)候還是控制不住想多買,但是也只限于極少數(shù)的情況?,F(xiàn)在穿衣服呢,很少像以前那樣,每天早晨要糾結(jié)穿哪一套出門或者埋怨自己沒(méi)有衣服穿的。因?yàn)楝F(xiàn)在的衣服,數(shù)量雖然少,但是每一套都是自己特別喜歡的,所以隨便哪一件穿出去都可以。
生活用品呢,也是盡量少之又少,我和舍友扔掉了味精,調(diào)料包,廚房多余的瓶瓶罐罐,客廳里雜七雜八放了好久沒(méi)人吃的零食,吃掉一半再?zèng)]有動(dòng)過(guò)的基本過(guò)期的蜂蜜,燕麥,茶葉等等。現(xiàn)在家里不用像以前那樣經(jīng)常打掃也能維護(hù)潔凈整潔,每天回來(lái)看到就很舒暢放松。
極簡(jiǎn)生活可以在無(wú)用物品上省下錢,在值得花錢的地方多花一些,可以舍棄無(wú)用的物品,擺脫我們對(duì)物欲過(guò)度的追求??梢詢艋覀兊纳硇?,能專注于自己真正想從事的精神活動(dòng),但是呢,我覺(jué)得不可急于求成,一步到位。凡事要有個(gè)過(guò)程,極簡(jiǎn)是為了讓你更好的享受生活,而不是為了追求極簡(jiǎn)而極簡(jiǎn)。
但是總而言之呢,就如梭羅所說(shuō):一個(gè)人放下的越多,越富有。
“我們每一天努力忙碌,用力生活,
卻總在不知不覺(jué)間遺失了什么。
面對(duì)不斷膨脹的物欲,
我們需要的是一顆能靜下來(lái)的心。
多余的財(cái)富只能購(gòu)買多余的東西,
人的靈魂必需的東西,
是不需要花錢購(gòu)買的?!?/p>
多,即是少。少,即是多。。