談到敬酒時，你腦中閃現的是什么？“ 感情深一口悶 ”，還是“ 一切都在酒里了”；但這些敬酒詞更適合于關系比較好的哥們或同學，給長輩或者領導敬酒時，就不大合適了。
那如何給領導長輩敬酒呢？（言之有序，言之有理，言之有悟，言之有情）
【1】簡潔版——兩感謝，一祝福
①感謝您今天的到來；
②感謝您過去的教誨、支持和幫助；
③祝福你未來工作順利、家庭幸福等等；
今天——過去——將來，讓說話講的有條理。
【2】走心版
①感謝對方的到來；
②描述具體且有細節的事情，感謝對方給自己幫助or支持；比如：領導，自從我入公司以來，每次開會我都見你早到10min，且開會時認真記錄大家的發言，您的這一行為對我觸動很大，也每次開會早到并記錄，這個習慣對我的工作真的有很大好處。
③祝福對方；
【具體！具體！具體！細節！細節！細節！】——說的敬酒話才最走心。
1.本周為了練好口才，我的行動和成果有哪些？
(1)錄制7期語音節目（喜馬拉雅聽APP）。
本周玩練：①不同尋常的敬酒詞；②敬酒詞之老師；③敬酒詞之領導；④敬酒之朋友；
生活分享：⑤1分鐘決定午餐；⑥60秒的基本功，你練扎實了嗎？；⑦情緒的"ABC"模型；⑧“滑雪教練”教“網球”；⑨一起玩“抽獎游戲”吧；
(2)錄制7期視頻節目（小咖秀）
①一起來玩“抽獎游戲”吧；②60秒的基本功你練扎實了嗎？；③減肥先記錄，而不是著急運動；④“滑雪教練”教“網球”；⑤鏡像法則告訴你真相；⑥讓工作像游戲中的打怪升級一樣；⑦一分鐘決定午餐；
2.本周在訓練過程中，發現自己哪些進步和優點？有哪些感受想分享？
a. 敬酒詞——①之前，我一直以自己是女生為由，盡量能不敬酒就不敬酒；根本原因是：不知道如何說敬酒語！即使出于場合不得不敬酒時，說的也是落入俗套的敬酒詞。②本周玩練主題，讓我重新審視了自己的短板，原來敬酒詞也是不落俗套，講的這么走心，關鍵還特別實用。
b. 基本功——武俠小說里的英雄，常常是在無意間獲得武林秘籍，輕松練就一身蓋世神功；而我們卻忽略了英雄在練武之初基本功的練習，這是他們耗時最長，最難挨的時光；扎實的基本功就像地基一樣，如果地基不穩房子必經搖搖欲墜。（練習口才也是如此，把思考扎實了，還怕自己講不好嗎）
3.本周在訓練過程中，發現自己最需要解決的一個問題是什么？自己想到什么解決方案？
問題：錄制視頻時，表情不自然，像是背稿。
思考：講的自然，不就是要入戲嗎？不是要相信自己講的話嗎？為什么在錄音頻時會自然注意聲音的起伏，但錄制視頻時，就放不開呢？
答案：特意錄了自己在喜馬拉雅錄音時的視頻，驚訝的發現：自己的表情和動作會隨著講話自然變化（因為錄音頻沒人看到，自己當然放的開啦！）。錄視頻時，看到鏡頭中的自己，就會克制自己的一言一行，不敢動，這樣就像背稿子啦！
4.你希望被教練點評的一期節目名稱是什么？（至少錄了兩期節目哈）
希望Tom教練點評：敬酒詞之領導
5. 每周的玩練，都是面對自己的一個短板
每周玩練主題，都是在挑戰自己從未思考的事情。逐漸將這些短板慢慢補長，桶中的水會裝的越來越多。
本周，你的短板有補長嗎？
6. 如何應對不喜歡的“酒文化”？
2個維度：重要性和主導性。（此場合是否對你是重要的；此場合是否是你可主導的）
（1）重要的場合，你可以主導的；比如，好朋友聚會。
（2）重要的場合，你無法主導的；比如，商業聚餐等。【思考：重要場合，自己又無法主導，那就適當妥協一下。】
（3）非重要的場合，你可以主導的；比如，簡單朋友的聚會。
（4）非重要的場合，你無法主導的；【思考：這個場合真實是不重要的嗎？還是你自己認為的不重要？】
針對第二種情況：重要場合無法主導。如果你實在不想妥協，就要想想此次聚餐的目的是什么？為了達到同樣的目的，有沒有其他替代方案呢？比如，聚餐是為了加強人際關系，那替換成從你們的共同愛好著手，或者對方有什么難以解決的問題，主動給予建議。【目的——行動】
【愿你逐漸成為重要場合的主導者！】
