? ? ? ? 語言會反向塑造我們的大腦！所以搞清楚正確必要的概念，在根源處找到解決方法，會達到事半功倍的效果。所以要想清楚想明白：口才到底是什么？百度百科上的定義：口才是指一個人說話的才能，言之有物、言之有序、言之有理、言之有情。此定義描述了一個人好口才所呈現的狀態，并沒有指導我們如何才能擁有好口才。所以Tom教練分享了他對口才的理解和定義：口才是指一個有思想的大腦，在脫稿的情況下說對別人有幫助或有啟發話的時候，對嘴的協調控制能力。
? ? ? ? 搞清楚了概念，提升口才的方法自然就不言而明：學思行說寫。思考是關鍵，踐行是根本。第一階段的目標是：流暢的表達能力，就是從構思到流利的講出來能夠在較短時間內完成，先有量的積累，再慢慢改善其他方面。（量變才能達到質變）
1.本周為了練好口才，我的行動和成果有哪些？
(1)本周每篇都是脫稿練習；有個大概構思就開始錄制，在錄制過程中逐步完善語言邏輯，而且不斷打磨反而讓我想的更清楚。（有效的行動會刺激我們的思考）
(2)參加訓練營口才2期直播，體會到了直播和自己錄音的不同（緊張、思維混亂），錄制了自己的感受。①Sunny,60秒口才直播的緊張；②直播申請，不給自己拖延的理由
(3)本周共錄制7期節目，盡量用口才，而不是單純的練習。①安全意識，②60秒口才直播的緊張，③沒時間啦！原因：拖延！，④口才并不是你想的那樣！，⑤先有量的積累，才有質的飛躍！，⑥踐行帶來的驚喜；⑦直播申請，不給自己拖延的理由
2.本周在訓練過程中，發現自己哪些進步和優點？有哪些感受想分享？
a.思考是一件快樂的事情。邊錄制邊琢磨語言的邏輯性，不覺得那么痛苦了（嘿嘿），而且思考會更加清晰，并覺得不斷琢磨是件有意思的事。
b.搞清概念是多么的重要！不再要求自己呈現多么完美，而是盡量結合自己的生活和感悟，講對別人有啟發的內容。并且回顧自己錄制節目的歷程，驚喜的發現自己的進步，也體會到了踐行帶來的改變。踐行帶來的驚喜
3.本周在訓練過程中，發現自己最需要解決的一個問題是什么？自己想到什么解決方案？
問題：學和思。想清楚才能講清楚，再錄制節目時若沒用想清楚，確實是不知道說什么。
方法：積累素材，多聽聽其他小伙伴的節目，觀察生活，盡量縮短從構思到流利講出來的時間。
4.你希望被教練點評的一期節目名稱是什么？（至少錄了兩期節目哈）
希望Tom教練點評：先有量的積累，才有質的飛躍！
5.先練流暢的表達能力！
放棄完美，先練流暢的表達能力。盡量在短時間內，將自己思考的內容流利的表達出來！先積累量，多多觀察生活，記錄值得思考的內容。
