ASKA第三周：零極限清理及EFT
拿開車來比喻，ASKA課程第一周：下訂單就是控制方向盤，明確能量聚焦方向。
第二周：觀想與感恩，就是踩油門。能量往上提升，與訂單內容共振。這個過程中，除了感恩，停止抱怨，還有進階的善行本。
第三周：清理及EFT，放剎車，能量先停損，再往上提升。
當行動的過程中有無用能量或限制性信念出現，降低你的能量狀態時，就需要先讓能量停損。就像開車，當你一邊踩油門，一邊踩剎車時，車子是無法前進的，你也就無法到達目的地。
對于人來說，當你的狀態不好時，你就無法繼續收到好的訊息。因為外在一切都是內在的投射，當你無法接收好的人事物時，外在也就不可能投射出你想要的一切。
能量是一切的本質，ASKA課程設計的本質也是圍繞著如何提升振動頻率，如何維持好的能量頻率。
凡事從能量層次去考慮，而不是從第一維的低階層次去考慮，很多想法就會改變。很多事就會恍然大悟，參透本質。
根據心想事成的公式（簡易版）：明確的訂單+共振的能量+必要的行動
清理及EFT就是要讓你達到共振的能量，不要一直降低頻率。當有不好的人事物出現時，先停損，再往上提升。
情緒是會伴隨我們一生的課題，一定要學會與情緒和平共處的方法，這個一定是要去練習，去做才能夠慢慢的運用自如的。
想要與我們的情緒和平共處，重要的就是要時刻保持覺知。
當你感受到當下的情緒時，就是清理的好時機。很多時候，我們可以覺知有情緒，但卻無法或不愿意去清理。
這時無須自責，因為這非常正常。不要認為自己學習了情緒管理，就可以處理好一切的情緒。
學習情緒管理是為了當你覺察情緒后，能夠花費更少的時間從當下的情緒中走出來，達到平靜的狀態，而不是杜絕情緒的來臨。
因為平凡如我們，在遇到不如意的人事物時，是無法做到沒有情緒的。這是人之常情。
在情緒的22個等級中，感恩，愛，平靜，喜悅，都是第一等級的。
當我們遇到鳥人鳥事影響情緒時，能夠透過清理，讓情緒恢復平靜，你的內在頻率就會提升，外在也就跟著你內在的好轉而投射出好的人事物，不好的人事物也會隨之遠離你。
因為，外在世界的一切，都是內在的投射而已。
為什么零極限清理會有用，因為人是四位一體的靈性存在。
零極限運作的三個主要元素：懺悔，原諒，轉化。由意識啟動祈求，祈求神性智慧清空我們的記憶，進而去重新建立我們的自性本我。
簡單來說，如圖1：意識層次發現問題---外在世界的一些事情不如己意，開始會有心情，當我們覺察的時候。
發展到如圖2：在潛意識里發現，所有問題的發生都是潛意識里面回放的記憶，要為自己負100%的責任，把祈求的意愿由意識層面下移到潛意識，因為在意識里是解決不了的。
如圖3：在潛意識里發生轉化后，就會從潛意識上移到超意識，超意識重新檢視，做出改變，達到與神性智慧（大我/宇宙）的一致。（如下圖）
當神性智慧清理完成后，就會再將清理過后的意識往下送，超意識-意識-潛意識-零。潛意識當中的不好情緒都被清空，再次投射出美好的一切。（如下圖）
透過清理，可以得到神性智慧的引領，把我們內在潛意識狀態變成零，空的狀態，投射出來的外在狀態就會變得非常美好。
花時間改變外在世界很辛苦，因為外在世界都是內在投射的結果，追根究底，不如尋求內在的改變，會很輕松且美好。不管信與不信，去做吧。用你的行動來驗證。
如何清理：對著潛意識的信息，記憶去說：到底是我潛意識的哪段記憶，導致我目前遇到……狀況（讓你心情不好的一切人事物）。請為我清理這段記憶。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
或者分段清理：一，對著你內在不好的所有感受說：“對不起，請原諒我。”（沒有固定時間要求，以自己感覺舒服為準。）當你感覺好時，再進行下一步。
二，對著神性說：“謝謝你，我愛你。”感謝神性幫我們轉化潛意識中的信息，讓我們回歸本性自我。
今天的課聽得有點吃力，雖然最近在看《零極限》，但有些內容仍是感到深奧，難懂。但對我還是有吸引力，沒有讓我放棄不想看。也許是內在真的需要吧。
我也相信困惑是清晰前的美妙狀態。
期待自己開竅的那一天。
感恩秋愷老師的再次深入講解，讓自己有了深入學習的機會。謝謝你！謝謝你！謝謝你！
