#100天閱讀計劃#7/100,《戒了吧拖延癥》P1~P135。內容以故事為主,閱讀較快。拖延人人有,各家不相同:完美主義,害怕成功,害怕承擔責任……拖延是一種頑固心理和行為習慣,拖延帶來的壞處第一層是沒有完成任務的直接后果,有的可以彌補,然而更深層次的壞處,會讓我們對沒有完成任務陷入自責,從而不停止的挫敗感和自我否定。@彭小六
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