減肥~第二天

今天,是減肥第二天,雖然我邁開腿不是問題,可是也有中途想放棄的時候,那就說說我有沒有堅持,或者我想放棄的時候怎么辦吧。

晚上,我跑步了50分鐘,前十分鐘,完全是走的,真的不想跑。

”我要減肥,我要堅持,這才第二天啊"我默念著,跑了起來。

跑起來,跑了十分鐘不到,我想走,不想跑了,于是我找了部電視劇《我黃金光輝的人生》來轉移自己的注意力,終于跑了不到二十分鐘,剩下的堅持走了下來。

終于到了上瑜伽課的時間,我屁顛屁顛的上課去了,這節課是舞韻瑜伽,很輕松。上完第一節課我就溜之大吉了,第二節的空中瑜伽是在不想上了,但是空中瑜伽比舞韻瑜伽要累,更消耗能量,我也沒能堅持去上。

不過,今天這么冷,寒風凜冽的情況下,我至少堅持運動一個小時以上了。

遺憾的是,第二條,我沒有做到,回到家,又海吃了半個小時,只能爭取明天少吃點啦。

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