19:25 10292步
今天起步只有三千多，為了達到一萬步，走走跑跑差不多一個小時。為自己鼓掌！
我覺得這樣的堅持很有意義，并決定一直堅持下去。但大多數(shù)人的本性三天打漁兩天曬網(wǎng)，所以我決定不是每天堅持，而是一個習慣堅持七天。比如前段時間決定每天一篇千字文，現(xiàn)在編號也才到009。那么我不求自己一下子改變，就一個習慣堅持七天。
從昨天開始堅持每天一萬步，今天是第二天。這樣我再堅持五天，就是我的勝利。
我會努力，會改變自己，會讓自己走出象牙塔。
減肥第二天
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