減肥第二天

19:25 10292步
今天起步只有三千多,為了達到一萬步,走走跑跑差不多一個小時。為自己鼓掌!

我覺得這樣的堅持很有意義,并決定一直堅持下去。但大多數人的本性三天打漁兩天曬網,所以我決定不是每天堅持,而是一個習慣堅持七天。比如前段時間決定每天一篇千字文,現在編號也才到009。那么我不求自己一下子改變,就一個習慣堅持七天。

從昨天開始堅持每天一萬步,今天是第二天。這樣我再堅持五天,就是我的勝利。

我會努力,會改變自己,會讓自己走出象牙塔。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 減肥第二天,170.4斤 沒想到今天比昨天下降了1.8斤,對于我這個不能節食,不能沒有零食的人來說,這是多么不容易...
    番薯片閱讀 262評論 0 0
  • 倒計時73天,今天的活動量不大。白天從酒店走到單位,中午又一趟,晚上開車送回來。然后,在酒店的地下,原地跑步,深蹲...
    遠黛如眉閱讀 145評論 0 0
  • 以前總是一個人悶悶的減肥,從不和別人說,甚至包括我老公,怕自己無法堅持下去,怕大家笑話,越是這樣樣,越不能堅持太久...
    劉靜麗閱讀 236評論 1 3
  • 回憶是一曲別離的憂殤, 總在寂寞十分的夜晚演起。 思念更是一場記憶的來往, 仿佛世間的生死輪回, 輪回后, 記憶總...
    淺丶吟風灬閱讀 189評論 0 2
  • 我不知道我爸是進入了更年期還是受啥刺激了,感覺他變得越來越固執了,什么事都能上綱上線,真是好難溝通啊…… 不過在我...
    盜泉之水閱讀 282評論 0 0