? 2017/08/08? ? ? 陰天
? ? ? 早上6點30鬧鈴響了，一點不像起啊，感覺世界末日了。靜躺5分鐘幻想減掉肉肉的身材驅(qū)使我去運動。平板支撐簡直就是我的噩夢，不要小看簡單的2分鐘，對于一個不愛運動的我來說很難。手機的秒變顯示倒計時開始，5.4.3.2.1....我去總是到30秒不行。勉強做了4個30秒后，覺得天都是藍藍的！刷牙洗臉，一杯溫開水，保持1小時不做。7點半準時上班，開始一天的工作。
? ? ? 9點半從單位出發(fā)到社保局送賬單，樓梯爬上爬下。穿著像春季的工作服（黑色一步過膝包臀裙，長袖綠色襯衣，黑色西裝外套），汗流浹背，臉色通紅，一個字暈，兩個字減肥。
? ? ? 11點50準時吃飯，為了滿足營養(yǎng)，補回昨天的晚飯，我可勁吃啊！不限制的午飯，吃的就是滿足。飯后1小時的戰(zhàn)立或平躺后接著下午的工作，加油！午后白開水的世界～~
