然后我們也來應個景:關愛一下兒童&寶寶,說說小胖子究竟是為什么,會成為小胖子的?
1/越來越多胖娃娃……
首先說,在這個“變胖”的時代,不光是成年人,兒童變胖的趨勢也是愈發兇猛!
如果用數據來表達的話:
據14年的數據統計:在美國,100個兒童里面就有17個是肥胖級別的(肥胖兒童占比17%),相比30年前增長了3-4倍之高!
據06年的數據顯示:在中國,從1996-2006年,6歲內的孩子們,19.8%顯示超重,7.2%更是肥胖寶寶……
而09年中國兒童少年營養與健康報告則寫著:中國在09年已有1200萬的超重肥胖兒,占全球總胖小子的1/13……
另外,這些數量在近兩年增長的也是更快了……
2/小胖子,怎么養成的?
為什么孩子們變的越來越胖?
除了遺傳基因,社會條件好、手頭寬裕了、吃的更多熱量更高了,肯定也都是相關因素。
你想啊,換到100多年前,哪給你吃一小包頂一大碗米飯熱量的薯片;哪給你喝全是糖的飲料、冰淇凌啊……
“動的更少”也是導致兒童肥胖的原因之一
在我們小的時候,娛樂活動大多是踢球打球約架等“全身性運動”;
而現在的孩子,更喜歡抱著電視、電腦、PSP等高科技玩意兒進行“局部手指強化運動”……
你讓他出門動換動換?
夏天嫌天熱,得空調游戲冰淇凌在手;
冬天怕凍著,得暖氣游戲薯片貼膘……
動得更少,吃得更多,怎能不胖!
另外,有研究表明,父母意識不到兒童肥胖的嚴重性等,也是導致現在的小孩越來越胖的原因之一
前兩年美國有一項調查就發現,不管孩子真實體重如何,94.9%的父母都覺得自己的孩子體重是剛剛好的……
而我自己之前也和大家分享過,作為一個和姥姥姥爺一起長大,從小被食物“疼愛”有加的人,生生吃成200斤大胖小子的故事>.<
3/被叫“胖子”,真就成了胖子……
當然,上面這些變胖的理由,大家估計也能猜測個七分八分,甚至還能在發現問題后,有所意識和防范!
但是,還有另一種情況:可能是無心,甚至是出于好意,結果卻弄巧成拙,讓寶寶真的陷入了“胖寶寶”的悲劇……
比如下面這個:說孩子長的胖,結果孩子就真的越長越胖了……
一項研究針對2379名女孩,從10歲到19歲的BMI變化進行了調查分析,結果表明:
如果一個女孩在10歲時被人說太胖,那她長到19歲,真的變成一個胖姑娘的概率,是其他姑娘的1.6倍!
另外,研究結果還顯示:如果評價你胖的人是你更親近的家人,或者說你胖的人有更多…… 那你變胖的風險都還會大大大增加很多!
當然,有童鞋可能會說,那是因為從小被叫“小胖子”的人,大多本身的確就偏胖啊,自然長大后也就更胖咯。
這的確有一定的影響,不過科學家為了排除初期體重差異導致的結果偏差,還專門又比較了那些最初體重就一樣的孩子們:
結果還是表明,即使你小時候不胖,經常被叫做“胖子”,也會真的變成胖哦……
至于其中的原因,目前的觀點認為,是因為被稱作“胖子”會讓孩子們受到打擊、情緒低落、沮喪,焦慮、壓力大,從而更容易自暴自棄、暴飲暴食……
所以無論你是處于好心,真心覺得孩子太胖了有害健康,希望“善意”的提醒一下;
還是說你是無心開玩笑;
都請關愛孩子關愛胖子,不要隨隨便便說人家胖了……
順帶提一句,這種說別人胖而真的導致肥胖的問題,不單在兒童身上,在成年人身上也是一樣的道理哦:
已經有不少研究表明:看上去是為了別人好的“肥胖羞辱”,不單不會鼓勵別人減肥,反而可能導致肥胖者的體重有更顯著的增加……